2021-06-22 20:13:49 1行业新闻
菠菜的营养价值很高,除了含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质外,还含有大量的铁、钙、磷等矿物质。菠菜的维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠。 菠菜的营养价值 可食部分每百克含蛋白质2克,脂肪0.2克,碳水化物2克,粗纤维0.6克,灰分2克,钙70毫克,磷34毫克,铁2.5毫克,胡萝卜素2.96毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.13毫克.尼克酸0.6毫克,抗坏血酸31毫克,草酸超过0.1克,...
2022-03-04 08:57:07 5行业新闻
葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容之功效。 葡萄籽的作用与功效 葡萄籽能抗氧化清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏,保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。 1、美容功效 葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓老化,有“皮肤维...
2021-03-06 05:57:49 0行业新闻
蜂蜜是一种天然的营养品,包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等,在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中堆积,并可以消除人体内的垃圾,恢复新陈代谢功能,改善便秘与平衡血糖,下面我们就来看一看喝蜂蜜水会不会胖吧! 喝蜂蜜水会胖吗? 喝蜂蜜水不会胖。蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖,蔗糖的含量只有5%左右,而蔗糖才是引起发胖和龋齿的关键物质。蜂蜜中葡萄糖和果糖是可以被人体直...
2021-08-08 06:33:09 1行业新闻
节瓜是冬瓜的一个变种,别称小冬瓜、北瓜、毛瓜、腿瓜等,为葫芦科冬瓜属一年生攀援草本植物,作为炎热夏季的理想蔬菜具有清热、解暑、解毒、利尿、消肿等功效,对治疗肾脏病、浮肿病、糖尿病等也有一定的辅助效果,下面我们就一起来看一看节瓜的功效与作用吧! 节瓜的药用功效 【性味】味甘,性平。 【归经】脾、胃、大肠经。 【功效】清热、清暑、解毒、利尿、消肿,适宜于肾脏病、浮肿病、糖尿病等症。 节瓜的营养价...
2021-06-30 00:30:48 4行业新闻
辣木是世界上最有营养的树,作为蔬菜和食品有增进营养、食疗保健的作用,也广泛应用于医药、保健等方面,被誉为生命之树、植物中的钻石,鲜叶可作为蔬菜食用,类似菠菜,可以作汤或沙拉,下面我们就一起来看一看辣木的功效与作用有哪些吧! 辣木的营养价值 辣木的营养非常丰富,含有维它命、蛋白质、钙、钾、铁等矿物质,并含有人体无法自行合成必需氨基酸,根据学者统计只要三汤匙的辣木树叶粉就含有幼儿每日所需的27%维...
2022-04-18 20:19:29 0行业新闻
红糖是从甘蔗中提取出来的,在红糖中保留着身体必需的氨基酸,对于合成身体蛋白质有很好的帮助,而对于那么好的红糖用品应该怎么去挑选呢?以下是学习啦小编为你整理的红糖的选购窍门,希望能帮到你。 红糖的选购窍门 一、闻一闻 品质优良的红糖具有甘蔗汁的清香味道,似乎是刚榨过。而劣质的红糖有股霉味或者酸味的不正常味道。 二、尝一尝 在购买的时候可以直接根据口感来辨别红糖是否好。好的红糖尝起来甜中带...
2022-08-15 17:27:43 2行业新闻
葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料,经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物,葡萄籽油因具有保健、美容之功效,价格非常昂贵。 葡萄籽的作用 首先抗氧化就是葡萄籽提取物OPC精华的的作用之一。葡萄籽提取物原花青素(OPC)是一种高效的自由基清除剂。其抗自由基的氧化功能是维生素E的50倍、维生素C的20倍。能清除人体内有毒的自由基,保护人体细胞组织免被自由基的氧化损伤,防止过敏、癌症、衰老等八十多种与自由基有关...
2022-01-18 13:35:05 3行业新闻
蛋黄果别称狮头果、蛋果、桃榄、仙桃等,为山榄科蛋黄果属多年生植物,熟果黄绿色至橙黄色,果肉橙黄色,富含淀粉,质地似蛋黄且有香气,含水量少,味略甜,其味道口感介乎于番薯和榴莲之间,下面我们就一起来看一看蛋黄果的功效与作用吧! 蛋黄果的营养价值 蛋黄果的营养价值非常丰富,每100克蛋黄果的营养成分含量为蛋白质1.8克、脂肪0.4克、碳水化合物36.3毫克、纤维0.9毫克、胺基酸0.02毫克、灰粉0...
2022-01-01 02:21:50 0行业新闻
一般如果在喝杯番茄汁的时候就会可能有一些小孩子不注意就会将番茄汁沾到衣服上,那么这时你知道对于番茄汁应该要如何清洗为好吗?以下是学习啦小编为你整理的去除番茄汁的方法,希望能帮到你。 去除番茄汁的方法 1、衣服染上番茄渍,将已干的番茄渍刮去,再用水打湿。然后用**浸污渍处半小时,刷洗后,再用肥皂清洗。这样番茄渍就会很好的去除了。 2、先把番茄渍刮下去,然后用苏打水浸一段时间后,再用手搓,直到...
2022-07-26 18:29:42 7行业新闻
海藻是生长在海滩浅水水域的一种海洋植物,主要用于提炼具有凝胶剂作用的海藻胶,其含有蛋白素、维他命E,能对面部皮肤起到去皱、祛斑、美白、消炎,消除眼部眼袋皱纹,增加营养水分的作用,下面我们就一起来看一看海藻面膜怎么调才好吧! 海藻去痘印面膜 【材料】20克海藻颗粒,适量的纯净水。 【做法】将海藻颗粒和适量的纯净水混合,做成面膜的形状,贴在干净的脸上,10分钟后,用清水洗净皮肤,涂上面霜即可。 【...
2022-06-06 09:55:56 5行业新闻
苜蓿的嫩叶是比较理想的蔬菜,营养极为丰富,在绿叶蔬菜中其的维他命K的含量最高,特别是维他命A含量和胡萝卜不相上下,维他命C超过白萝卜二三倍以上,而且是清凉性的蔬菜,进食之后能消除内火,在燥烈季节用以佐膳功效更为显著,下面我们就一起来看一看苜蓿怎么吃最营养吧! 炝炒苜蓿 【材料】苜蓿一把,大蒜三瓣,花椒少许,花生油少许,盐少许,鸡精少许。 【做法】①将苜蓿摘嫩叶,洗净备用。②锅内油烧热,下花椒煸...
2021-02-05 07:05:12 2行业新闻
不当的烹饪方式和饮食习惯会致癌,但正确和科学的烹饪方法则能更好地留住食物中的抗癌成分,让抗癌事半功倍。那么有哪些好的科学的烹饪方式呢?以下是学习啦小编为你整理的科学的烹饪方式,希望能帮到你。 科学的烹饪方式 先洗后切留住维生素C。维生素C又称抗坏血酸,广泛地存在于新鲜蔬果中,对食管癌和胃癌的防治效果较好。要减少维生素C在烹调中的损失,应注意先洗后切,切好即炒,炒好即吃。因为维生素C易溶于...
2021-03-23 06:38:29 1行业新闻
柠檬片是很多人都喜欢泡水喝的一种水果,但是在泡水喝的时候一定要注意好清洗干净柠檬才行,那么你知道应该如何清洗干净才好吗?以下是学习啦小编为你整理的柠檬如何清洗,希望能帮到你。 柠檬如何清洗 1.准备一小盆40-50摄氏度的热水,水里放两勺面粉,放入柠檬浸泡十分钟左右。碱性的面粉会中和柠檬表皮酸性的残留农药,用热水主要是为了溶解柠檬表皮的蜡,经过热水的浸泡,通常可以看融化的蜡浮在了水面上。这一...
2022-03-28 19:47:01 0行业新闻
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜,目前蜂蜜水减肥法是一种比较流行的减肥方法,是指一日三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替,从而起到减肥、滋养皮肤的效果,喝蜂蜜水真的能减肥吗?下面我们就一起来看一看吧! 蜂蜜水减肥法是真的吗? 蜂蜜水减肥法是真的。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动,而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况,吃蜂蜜之所以能减肥,因为它含的...
2021-05-29 12:38:10 0行业新闻
纯天然植物海藻是一种多功能有效美容面膜,经过高科技医学研究中心发明,含有蛋白素、维他命E,能对面部皮肤起到去皱、祛斑、美白、消炎、消除眼部眼袋皱纹、增加营养水分的作用,使肌肤更有弹性和青春力,下面我们就一起来看一看海藻面膜的功效与作用吧! 海藻面膜的功效与作用 1、天然海藻面膜能增加肌肤的保水性,使肌肤更加滋润耐受性更强,因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。 2、天然海藻面膜能增加肌肤的紧...
2021-07-26 04:07:52 0行业新闻
山竹是夏季去火降燥的食物之一,为著名的热带水果,亚洲和非洲热带地区广泛栽培,果肉酸甜,汁多鲜美,营养丰富,可生食或制果脯,也榨汁、做沙拉、制作罐头等,但山竹容易风干变质,因此如何保存是个重要的问题,下面我们就一起来看一看山竹可不可以放冰箱保存吧! 山竹可以放冰箱吗? 山竹可以放冰箱保存。山竹极易风干、变质,若想放得长一些,就一定要保证低温少氧。一般情况下,热带水果是不能放在冰箱里贮存的,可山竹...
2021-09-17 17:13:07 0行业新闻
山竹是著名的热带水果,别称莽吉柿、山竹子、倒捻子等,为藤黄科藤黄属小乔木莽吉柿的果实,原产马鲁古,亚洲和非洲热带地区广泛栽培,营养丰富,可生食或制果脯,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用,下面我们就一起来看一看山竹里面有黄能不能吃吧! 山竹里面有黄能吃吗? 山竹里面出现黄色的东西不能吃。山竹里面如果出现了黄色的东西说明存放的时间太久,已经导致里面果肉变质了,如果尝起来味道还带有苦涩感那就...
2021-12-25 04:36:45 0行业新闻
西红柿营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效,但是你知道西红柿怎样减肥最有效吗?其实方法简单,就是在吃晚餐的同时,加入一些西红柿的食材,是不是很简单,那就快来学习一下西红柿减肥法吧! 西红柿怎样减肥最有效? 1、跟晚饭一起吃,可以将生的西红柿切成薄片,也可将小西红柿直接做成沙拉,可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐,也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜...
2022-05-02 20:27:01 0行业新闻
彩椒是甜椒中的一种,因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名,在生物上属于杂交植物,富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效,下面我们就一起来看一看彩椒的营养价值吧! 彩椒的营养成分 彩椒的维生素综合含量居蔬菜之首,每100克彩椒的营养成分含量为热量19大卡、蛋白质1.3克、脂肪0.2克、碳水化合物6.4克、膳食纤维3.3克...
2021-09-18 05:05:35 0行业新闻
叶酸是一种水溶性维生素,别称维生素B9,由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成,有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要,下面我们就一起来看一看含叶酸的食物和水果有哪些吧! 含叶酸的食物有哪些? 1、绿色蔬菜:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 2、新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃...