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2022-03-13 15:54:30 4行业新闻
水果是很多MM喜欢吃,补充维生素又美容,爽口又开胃,但是,很多MM来月经就会有不适感,都不知道吃水果好不好呢。其实,月经期间适当地补充水果是必须的,当然,补充要有道,有些寒性比较强的水果就不适合在经期食用了。经期吃水果有讲究哦。 缓解痛经的水果 具有缓解痛经功效的水果有:枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。 痛经发生在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重...
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