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2021-08-17 07:04:03 0行业新闻
沙丁鱼富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙,含有能防止心血管病的廿碳五烯酸,还含有核酸、牛磺酸及硒等多种营养成分,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效,吃法非常多,清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口,下面我们就来看一看沙丁鱼的做法大全吧! 葱油沙丁鱼 【材料】沙丁鱼一只,大葱适量,蒜瓣适量,盐少许,味精少许。 【做法】①把鱼洗净去头,用盐料酒腌几分钟,过油略煎。②沙丁鱼肉非常嫩,煎的时候...
2021-04-14 16:43:02 0行业新闻
沙丁鱼罐头是一种用沙丁鱼肉和番茄酱做成的罐装食品,含有能防止心血管病的廿碳五烯酸,还含有核酸、牛磺酸及硒等多种营养成分,药用价值非常高,堪称医药中的瑰宝,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效,下面我们就一起来看一看沙丁鱼罐头的家庭做法吧! 沙丁鱼罐头的材料 沙丁鱼500克,番茄酱100克,盐适量,料酒(或黄酒)适量,豆油少许,清水没过鱼身即可。 沙丁鱼罐头的做法 1、少量豆油倒入锅里,把清洗好...
2021-07-08 14:37:59 3行业新闻
沙丁鱼是硬骨鱼纲鲱形目鲱科沙丁鱼属、小沙丁鱼属和拟沙丁鱼属及鲱科某些食用鱼类的统称,也指制成油浸鱼罐头的普通鲱以及其它小型的鲱或鲱状鱼,主要用作食用,鱼肉亦可制为动物饲料,下面我们就一起来看一看沙丁鱼的营养价值吧! 沙丁鱼的营养成分 沙丁鱼富有惊人的营养价值,富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙,每100克沙丁鱼的营养成分含量为脂肪1.10克、钙184.00毫克、硫胺素0.01毫克、硒4...
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