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2021-01-18 02:07:38 2行业新闻
青果学名橄榄,别称黄榄、山榄、白榄、红榄、青子、忠果等,果可生食或渍制,药用治喉头炎、咳血、烦渴、肠炎腹泻,核供雕刻兼药用,治鱼骨鲠喉有效,种仁可食亦可榨油,油用于制肥皂或作润滑油,下面我们就一起来看一看青果的功效与作用吧! 青果的营养价值 青果营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍、梨和桃的5倍,含钙量也很高,且易被人体吸...
2021-09-04 18:40:18 2行业新闻
青果学名橄榄,营养丰富,食用方法也很多,青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳,效果明显,产前最后1周服用1次即可,可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题,下面我们就一起来看一看青果炖猪肚的做法吧! 青果炖猪肚的材料 猪肚500克,青果20克,盐2克。 青果炖猪肚的做法 1、青果洗干净备用。猪肚先洗净,放入盐,揉搓几分钟,用清水冲洗干净。 2、猪肚和青果一起加适量清水炖至猪肚熟烂即可,食用...
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