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2022-06-29 19:38:03 0行业新闻
松子是松科植物红松等的种子,别称松实、果松子、海松子等,营养价值非常高,富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养成分,不仅是美味的食物,更是食疗佳品,久食可健身心、润皮肤、益年寿,下面我们就一起吃松子有什么好处吧! 松子的营养价值 1、松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷、锰,这些营养成分对大脑和脑神经都有很好的补益作用,有补脑、健脑的功效。 2、松子的油脂含量非常高,但多数为亚油酸、亚麻油酸...
2021-12-30 04:18:06 4行业新闻
杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种,是一味非常好的中药材,作为零食也是非常不错选择,经常吃杏仁的好处是有很多的,可以止咳、通肠润胃,功效特别的好,下面我们就一起来看一看吃杏仁的好处到底有哪些吧! 苦杏仁有毒吗? 苦杏仁的尖和皮含有氢氰酸有毒成分,在胃肠道中水解后可放出剧毒成分氢氰酸,氢氰酸能很快被吸收后进入血循环,作用于人体各部分细胞,使细胞不能正常呼吸,组织普遍缺氧。氢氰酸作用于呼吸和心血管中枢,会...
2021-04-25 19:20:23 3行业新闻
蓝莓源于美国的一种小浆果果树,隶属于杜鹃花越橘属植物,蓝莓也称之为笃斯,其果实呈蓝紫色,果肉细腻,酸甜可口,其富含丰富的维生素与营养物质,那么大家是否想知道蓝吃蓝莓对人体到底有哪些好处吗?亲农网在这里给大家介绍下。 1、药用价值 蓝莓中含有大量对人体有益的元素,近视是大家都担心的问题,其实蓝莓里面蕴含的花青素就可以有效的保护我们的视力。饮食不规律是现在很多人的通病,所以很多朋友的肠胃消化功能不是...
2021-11-13 16:16:30 0行业新闻
海参是一种海洋棘皮动物,距今已有六亿多年的历史,以海底藻类和浮游生物为食,全身长满肉刺,广布于世界各海洋中,我国南海沿岸种类较多,约有二十余种海参可供食用,同人参、燕窝、鱼翅齐名,下面我们就一起来看一看吃海参有什么好处吧! 吃海参有什么好处? 1、增强免疫:海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力,人体只要免疫力强就能抵抗各种疾病的侵袭,大量含有的硒能有效防癌抗癌,而硫酸软骨素...
2022-02-06 12:20:44 3行业新闻
黄豆是中国重要粮食作物之一,为豆科黄豆属一年生草本植物黄豆的种子,享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议,其富含多种营养素对健康的贡献更是“不可斗量”,下面我们就一起来看一看吃黄豆有什么好处吧! 提升免疫 黄豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称,人体如果缺少蛋白质会出现免疫力下降、容易疲劳的症状,吃黄豆补蛋白可避免吃肉胆固醇升高的问题。 提高智力 黄豆富含...
2021-02-20 21:27:44 1行业新闻
地瓜别称凉瓜、凉薯、葛瓜等,在中国南方与北方分别指两种不同植物的块根,南方部分地区多指豆薯,而北方地区多指红薯,吃起来更是比红薯清甜,香脆可口、多水分,为解渴之物,也可以当做水果生吃,还可以凉拌着当菜吃,下面我们就一起就一起来看一看吃地瓜有什么好处吧! 清热去火 地瓜属于凉性食物,通常在炎热的夏季上市,而且凉薯的水分含量极高,能给食用者带来一种喝水的凉爽感觉,食用有生津止渴、去热散火的功效。 ...
2022-08-28 10:53:16 0行业新闻
猪血的营养价值非常高,其蛋白质的平均含量为74%,相当于猪肉的4倍、鸡蛋的5倍,而且是优质全价蛋白质(含有人体的8种必需氨基酸),还含有一定量的卵磷脂和铁质以及人体所需的多种微量元素,下面我们就一起来看一看吃猪血有什么好处吧! 吃猪血有什么好处? 1、抵抗肿瘤:猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素。 2、止血作用:猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。 3、减缓衰老...
2022-09-04 02:00:36 3行业新闻
金秋板栗健肾补脾----板栗,俗称栗子,是我国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。人们恐怕很难想到,鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比苹果、梨等普通水果高得多,尤其是含钾突出,比号称富含钾的苹果还高4倍。 板栗的营养成分 每100克含蛋白质5...
2022-04-11 01:25:41 0行业新闻
又到了石榴大量上市的时节,很多人都会买来石榴吃,也喜欢吃石榴,但是你知道吃石榴有什么好处吗?下面就随小编一起看看吃石榴到底有哪些好处吧。 吃石榴有什么好处? 1、美容肌肤:红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。 2、广谱抗菌:石榴对志贺氏痢疾...
2022-08-12 19:18:28 0行业新闻
吃大蒜有什么好处?大蒜自古就被当作天然杀菌剂,有“天然抗生素”之称。它没有任何副作用,是人体循环及神经系统的天然强健剂。 抗癌 国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是,目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。 此外,大蒜中的微量元素硒...
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