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2022-07-19 06:50:05 0行业新闻
黑豆浆是用黑豆磨制成的一种液体,有浓浓的豆香气息,含有大量的优质蛋白质,其所含有的丰富营养物质还可以益气补肾,很多人都喜欢饮用,但是黑豆浆虽好,却不适合人们长期喝,不然会对身体产生一些不良的影响,下面我们就一起来看一看黑豆豆浆有那些危害吧! 黑豆豆浆的简单做法 1、准备黑豆1/3杯,红豆1/3杯,绿豆1/3杯,预先泡好。 2、将原料混合加入杯体中洗净。 3、加水到上下水位线间,接通电源,选择“...
2021-11-01 18:09:00 1行业新闻
黑豆其实就是大豆植株的一种黑色种子,黑豆现在在我国还有一定种植面积的。黑豆的蛋白质含量是非常高的,容易被人体消化,能够满足人体对蛋白质的需求。而且还含有不饱和脂肪酸,其营养价值是比较高的。那么黑豆有些什么功效作用呢?又有什么禁忌呢?下面小编就为大家简单介绍一下,一起来看看吧! 1、功效 黑豆能够用于补肾,对于肾虚的人群来说,多食用黑豆是有一定好处的。黑豆有着美容养颜的功效,因为黑豆含有丰富的维E...
2021-11-07 02:27:03 0行业新闻
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,别称橹豆、黑大豆等,营养成分非常丰富,在烹调上用途甚广,可作为粮食直接煮食,也可磨成豆粉食用,同时还是炸油、制酱、制豉、制豆腐等上好的原料,下面我们就一起来看一看黑豆的营养价值吧! 黑豆的营养价值 1、黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物,含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸,还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率极高。 2、黑豆中含有丰富的维生...
2021-10-20 20:38:03 3行业新闻
生发黑豆汤是以黑芝麻、黑豆、枸杞子、白糖为主材的饮品名,其中的黑豆有活血健脾的作用,而黑芝麻能够明目生发,与黑豆搭配是一款很不错的生发汤品,对失眠多梦者尤其有效,下面我们就一起来看一看生发黑豆汤的功效与做法吧! 生发黑豆汤的材料 黑芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。 生发黑豆汤的做法 1、将枸杞子、黑豆、黑芝麻分别洗净装好备用,再将洗净的食材倒入锅中,加水煨煮半小时。 2、在...
2022-07-27 10:22:12 1行业新闻
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,一直被人们视为药食两用的佳品,具有高蛋白、低热量的特性,有机黑豆中蛋白质含量高达36~40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍,还能提供食物中粗纤维,能够促进消化、防止便秘发生,下面我们就一起来看一看黑豆怎么吃最有营养吧! 醋泡黑豆 【材料】黑豆100克,米醋300毫升。 【做法】①将黑豆放在平底锅内,以中火炒黑豆,炒至表皮爆裂。②将黑豆装入瓶子或罐子内...
2022-08-06 09:11:10 0行业新闻
黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些,具有高蛋白,低热量的特性,其蛋白质含量高达36~40%,富含18种氨基酸,还含有19种油脂,不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用,下面我们就一起来看一看喝黑豆浆有什么好处吧! 黑豆浆的营养价值 黑豆浆的营养丰富,每100克黑豆中含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、糖类23.3克...
2021-02-08 06:14:29 0行业新闻
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,别称橹豆、黑大豆等,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,具有高蛋白、低热量的特性,能够补肾强身、活血利水、解毒和滋阴明目,下面我们就一起来看一看黑豆粥的功效和做法吧! 黑豆粥的材料 黑豆50克,大米100克,白糖2大匙。 黑豆粥的做法 1、将黑豆洗净,去杂质,浸泡4小时,大米淘洗干净。 2、将黑豆、大米同放铝锅内,加水适量,置旺火上...
2021-06-28 20:09:12 1行业新闻
醋泡黑豆是一种养生方法,能预防视力下降并且对于治疗一些慢性疾病、高血压、胆固醇、便秘等有着重要的作用,特别是一些白领来说能够有效的帮助身体恢复健康并且增强抵抗力,对治疗以及改善近视眼等等眼科疾病有着非常好的效果,下面我们就一起来看一看醋泡黑豆怎么吃最好吧! 醋泡黑豆吃多久有效? 醋泡黑豆至少需要持续吃2~3个月才能看到效果。不管是吃什么食物,即使是高级滋补品也是一样,不是吃个几次就能见效的,醋...
2021-12-01 12:56:49 0行业新闻
醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方,具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,能有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等症,下面我们就一起来看一看醋泡黑豆的正确做法吧! 黑发:黑豆泡醋 【材料】黑豆100克,食醋500克。 【做法】将100克黑豆和500克食醋一起放入锅中煮烂后,取汁冷却装入清洁容器中,每次...
2021-02-10 18:23:29 4行业新闻
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,富含膳食纤维,能促进肠道蠕动和消化,还富含花青素、维生素等抗氧化成分,又具有美容抗衰老的作用,此外还是一种经典的补肾食材,虽然黑豆的功效非常多,而且煮烂后十分美味,但却非常不容易煮烂,下面我们就一起来看一看黑豆怎么煮容易烂吧! 黑豆怎么煮容易烂? 黑豆中的粗纤维含量更高,干豆结构紧密,再加上黑豆的颗粒比一般米粒、绿豆、红豆等要大,所以黑豆难以煮烂。有一定下厨经验的...
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