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2021-10-22 22:55:09 0行业新闻
竹笋是竹的幼芽,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭,具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效,笋还含大量纤维素,不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘,而且也是肥胖者减肥的好食品,下面我们就一起来看一看竹笋炒腊肉的功效及做法吧! 竹笋炒腊肉的材料 腊肉,竹笋,辣椒,蒜苗,姜,料酒,盐。 竹笋炒腊肉的做法 1、腊肉氽水切片,竹笋氽水切片,准备好姜、蒜。 2、起油锅,爆香姜蒜,下腊肉煸炒,然后再加竹笋...
2022-07-16 05:47:58 1行业新闻
猪肺的营养价值非常高,吃起来非常可口,又嫩又好吃,尤其是到了秋天之后,人们秉承着“吃肺补肺”的信念,有不少人热衷于煲猪肺汤,特别是那些粤式餐馆,“猪肺杏仁汤”是很多餐馆的头牌菜品,下面我们就一起来看一看猪肺汤的家常做法大全吧! 猪肺止咳汤 【材料】猪肺1个,桔梗10克,紫苑10克,油、盐各酌量。 【做法】①将猪肺用水灌洗多次,清除肺内气沫,沥干后切成细块。②用适量清水,猪肺与药材一起放入煲内,...
2022-05-19 17:31:45 2行业新闻
油麦菜是一种低热量、高营养的蔬菜,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,有“凤尾”之称,具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,下面我们就一起来看一看清炒油麦菜的功效及做法吧! 清炒油麦菜的材料 辣椒(红,尖)10克,辣椒(青,尖)10克,姜5克,大葱5克,香菜3克,酱油8克,生抽3克,色拉油15克。 清炒油麦菜的做法 1、油麦菜择洗干...
2022-08-19 08:08:13 2行业新闻
土豆有和胃调中、健脾益气的功效,能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效,含有丰富的钾元素可以有效地预防高血压,含有的维生素C除对大脑细胞具有保健作用,下面我们就一起来看一看清炒土豆丝的家常做法吧! 清炒土豆丝的材料 土豆(黄皮)300克,大葱5克,盐6克,味精2克,醋3克,胡麻油2克,花生油8克。 清炒土豆丝的做法 1、大葱洗净切成丝待用,土豆削去外...
2021-03-17 08:29:59 2行业新闻
西兰花炒虾仁是一道常见的家常菜,其主要食材是西兰花和虾仁,调料是大蒜、辣椒、植物油、料酒和盐等,味道鲜甜,营养丰富,对肾阳不足、体质虚弱等症有较好的食疗作用,下面我们就一起来看一看西兰花炒虾仁的功效及做法吧! 西兰花炒虾仁的简单做法 【材料】虾仁100克,西兰花100克,大蒜15克,辣椒(红、尖、干)15克,植物油10克,料酒15克,盐3克。 【做法】①西兰花洗净后在沸水中加盐氽烫,再用冷水过...
2022-04-02 01:46:41 2行业新闻
油麦菜近几年蔬菜市场上出现一个新面孔,为以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣,叶片呈长披针形它的长相有点象莴笋的“头”,色泽谈绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、有“凤尾”之称,下面我们就一起来蒜蓉炒油麦菜的功效及做法吧! 蒜蓉炒油麦菜的材料 油麦菜300克,蒜末20克,盐、味精、、葱、蚝油(没有的话可以用老抽代替)各适量。 蒜蓉炒油麦菜的做法 1、蒜切成蒜蓉,葱切葱花,油烧至8成热。 2、下葱...
2021-02-04 09:05:23 2行业新闻
春笋为立春后踩挖的笋,以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”,又被称为“山八珍”,可荤可素,做法不同,风味各异,炒、炖、煮、焖、煨等皆成佳肴,祖国各地均有很多有名的笋菜,下面我们就一起来看一看春笋炒肉的功效及做法吧! 春笋炒肉的材料 春笋,瘦肉,油,盐,鸡精,酱油,料酒,辣椒酱,地瓜粉,芹菜。 春笋炒肉的做法 1、锅内油烧热后加入瘦肉煸炒。 2、加入春笋和料酒煸炒片刻出香味...
2021-12-20 20:49:12 1行业新闻
韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品,含丰富的蛋白质、糖、矿物质钙、铁和磷、维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸以及甙类和苦味质等、具有驱寒散瘀、增强体力作用,并能增进食欲,还能续筋骨、疗损伤,下面我们就一起来看一看清炒韭黄的功效及做法吧! 清炒韭黄的材料 韭黄1000克,熟火腿50克,盐5克,味精0.3克,食油100克。 清炒韭黄的做法 1、将韭黄剥皮洗净,把梗切成3厘米长的段,叶子留作别用...
2021-10-02 06:34:07 2行业新闻
魔芋是有益的碱性食品,别称蒟蒻、磨芋、蒻头等,营养价值非常高,含淀粉、蛋白质以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素,但魔芋全株有毒,以块茎为最,不可生吃,需加工后方可食用,下面我们就一起来看一看素炒魔芋的功效及做法吧! 素炒魔芋的材料 魔芋350克,葱、姜、蒜各10克,高汤,豆瓣酱,食盐,鸡精,植物油。 素炒魔芋的做法 1、魔芋清洗干净后切成片,入沸水锅中焯烫,捞起放清水中洗净,葱姜蒜分别洗...
2022-08-05 09:23:01 0行业新闻
蘑菇是理想的天然食品或多功能食品,广泛分布于地球各处,在森林落叶地带最为丰富,含有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,适宜于老年人、糖尿病、白细胞减少症、传染性肝炎、高脂血症等患者食用,下面我们就一起来看一看清炒蘑菇的功效及做法吧! 清炒蘑菇的材料 蘑菇250克,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,大料1个,料酒适量。 清炒蘑菇的做法 1、蘑菇去根洗净,葱、姜、大料准备好。 2、热油炒香...
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