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2021-08-30 14:25:54 1行业新闻
酸枣仁别称酸枣核、山枣仁、酸枣子等,为鼠李科枣属乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳后收集种子晒干而成,含多量脂肪油和蛋白质,并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C等成分,具有滋养心肝、安神敛汗的功效,下面我们就一起来看一看酸枣仁怎么吃才好吧! 酸枣仁百合排骨汤 【材料】百合20克,酸枣仁10克,小排骨200克,盐适量的。 【做法】百合洗干净,用温水浸泡约10分钟,酸枣仁用刀背稍微压碎,小排骨洗干...
2022-08-12 17:15:55 2行业新闻
酸枣仁属于枣的一种,这种枣类主要分布在北方地区,在南方地区比较少见,但是也有卖,这种枣主要被人们广泛拿来治疗人们的失眠,酸枣仁早期就被列入了中药的一种,入药使用的话具有很好的催眠效果,对于许多工作为几班倒的人经常会失眠,那么服用酸枣仁可以很好的提升睡眠效率,那么酸枣仁怎么吃才能治疗失眠呢?下面帅帅就给大家说说酸枣仁应该怎么吃才能治失眠吧! 一、酸枣仁治疗失眠的原理 1、酸枣仁的味甘性平,作为一种...
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