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2022-04-05 07:39:22 0行业新闻
炒苤蓝丝是一道地地道道的山东博山菜,晶莹的苤蓝丝配上绿色的青豆、黑色的木耳非常美观,且口感清脆爽口,味道鲜美,凉吃、热吃都可以,凉吃口感更佳,在节日的餐桌上很受欢迎,下面我们就一起来看一看炒苤蓝丝的功效及做法吧! 炒苤蓝丝的材料 1、苤蓝去皮,切成细丝(一定要细,不然会影响口感)。 2、用盐将切好的苤蓝丝用力揉,揉至苤蓝丝打蔫儿。 3、将揉好的苤蓝丝用清水捞几遍,去掉盐分,再用清水浸泡一小时左...
2021-02-21 01:43:30 0行业新闻
洋葱的营养成分非常丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A,这两种特殊营养物质令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效,下面我们就一起来看一看洋葱炒肉的功效及做法吧! 洋葱炒肉的材料 洋葱适量,肉丝适量,青椒适量,红椒适量,油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量。 洋葱炒肉的做法 1、洋葱洗净,切丝备用,肉切成肉丝,青、红椒各两个...
2021-11-20 01:44:27 0行业新闻
苋菜别称青香苋、玉米菜、红苋菜等,为苋科苋属一年生草本植物,我国自古就作为野菜食用,菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠通便,清热解毒的功效,其食用做法也非常多,清炒苋菜就是最常见的一种,下面我们就一起来看一看清炒苋菜的功效及做法吧! 清炒苋菜的材料 苋菜500克,蒜头2瓣,盐、鸡精、糖各适量。 清炒苋菜的做法 1、将苋菜去老梗后洗净,在最后一次清洗时,要像揉衣服一样将菜轻揉数下。 2、灶上放...
2021-12-28 06:05:06 1行业新闻
炒腊肉是很多人爱吃的美味家常菜,但好吃的关键是把腊肉提前处理一下,如果直接切切就下锅,做出的炒腊肉肯定又咸又干。那么腊肉如何炒法更加好吃呢?以下是学习啦小编为你整理的腊肉如何炒法更好吃,希望能帮到你。 腊肉如何炒法更好吃 泡水法和水煮法 把腊肉洗净后用温水泡至发软,或者放入开水里煮5分钟以上,然后再取出切片炒成菜。 以上两种方法虽然也比较常用,但并不是处理腊肉的最佳方法,因为泡水或开...
2021-12-29 01:43:14 1行业新闻
炒白术是指用沙土或者麦皮加工拌炒之后的中药材,其实白术与炒白术在原料上都是一样的,但是经加工处理之后的炒白术和白术又有着各自不同的功效。那么炒白术到底具有哪些作用呢?长什么样子呢?感兴趣的朋友就和小编一起来了解一下中药炒白术的功效与作用吧! 根据记载炒白术是一种补虚药,主要的入药部位为根茎。作用有祛湿利水、止汗、安胎等,小编为大家详细的总结了一下几点供大家参考。 1、祛湿利水 湿在中医里被称为“...
2021-03-17 08:29:59 2行业新闻
西兰花炒虾仁是一道常见的家常菜,其主要食材是西兰花和虾仁,调料是大蒜、辣椒、植物油、料酒和盐等,味道鲜甜,营养丰富,对肾阳不足、体质虚弱等症有较好的食疗作用,下面我们就一起来看一看西兰花炒虾仁的功效及做法吧! 西兰花炒虾仁的简单做法 【材料】虾仁100克,西兰花100克,大蒜15克,辣椒(红、尖、干)15克,植物油10克,料酒15克,盐3克。 【做法】①西兰花洗净后在沸水中加盐氽烫,再用冷水过...
2022-04-02 01:46:41 2行业新闻
油麦菜近几年蔬菜市场上出现一个新面孔,为以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣,叶片呈长披针形它的长相有点象莴笋的“头”,色泽谈绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、有“凤尾”之称,下面我们就一起来蒜蓉炒油麦菜的功效及做法吧! 蒜蓉炒油麦菜的材料 油麦菜300克,蒜末20克,盐、味精、、葱、蚝油(没有的话可以用老抽代替)各适量。 蒜蓉炒油麦菜的做法 1、蒜切成蒜蓉,葱切葱花,油烧至8成热。 2、下葱...
2022-05-19 17:31:45 2行业新闻
油麦菜是一种低热量、高营养的蔬菜,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,有“凤尾”之称,具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,下面我们就一起来看一看清炒油麦菜的功效及做法吧! 清炒油麦菜的材料 辣椒(红,尖)10克,辣椒(青,尖)10克,姜5克,大葱5克,香菜3克,酱油8克,生抽3克,色拉油15克。 清炒油麦菜的做法 1、油麦菜择洗干...
2022-08-19 08:08:13 2行业新闻
土豆有和胃调中、健脾益气的功效,能改善肠胃功能,对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效,含有丰富的钾元素可以有效地预防高血压,含有的维生素C除对大脑细胞具有保健作用,下面我们就一起来看一看清炒土豆丝的家常做法吧! 清炒土豆丝的材料 土豆(黄皮)300克,大葱5克,盐6克,味精2克,醋3克,胡麻油2克,花生油8克。 清炒土豆丝的做法 1、大葱洗净切成丝待用,土豆削去外...
2021-02-10 23:16:04 0行业新闻
西芹是一种保健蔬菜,别称香芹、药芹、白芹等,从国外引入已广泛栽培并深受百姓喜爱的,和本芹(中国芹菜)具有相同的营养和食疗价值,食用做法非常多,清炒西芹就是最常见的一种,下面我们就一起来看一看清炒西芹的功效及做法吧! 清炒西芹的材料 西芹少许,彩椒少许,洋葱少许,盐少许,黑胡椒少许,料酒少许,淀粉少许,大蒜少许,鸡粉少许,糖少许。 清炒西芹的做法 1、西芹坡刀片开,彩椒切片,西芹飞水。 2、热...
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