2021-06-27 22:13:50 0行业新闻
杜仲茶的功效与作用有哪些?中医认为杜仲具有延缓衰老、健身、减肥的作用。杜仲茶以杜仲植物杜仲的叶为原料,在杜仲叶生长最旺盛时,或在花蕾将开放时,或在花盛开而果实种子尚未成熟时采收,以做杜仲茶。经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品,品味微苦而回甜上口,常饮杜仲茶有益健康,睡前喝一杯特好,无任何副作用,保健价值极高,饮用方便。 1、调节血脂的功效 经研究用杜仲树叶经过科学加工的杜仲茶具有明显的调节血...
2021-06-15 16:19:43 2行业新闻
羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分,蛋白质、矿物质尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高,维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处,下面我们就一起来看一看喝羊奶的最佳时间是什么时候吧! 喝羊奶的最佳时间 喝羊奶的最佳时间是在早上或者是晚上临睡前。早上喝羊奶是为了补充足够的能量,晚上喝羊奶是为了更好地促进睡眠。其中,晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收,因为这...
2021-03-18 14:33:55 0行业新闻
黄豆是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物,营养价值非常高,其蛋白质的含量不仅高,而且质量好,如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃,其营养可以和蛋、奶的营养相比,甚至还超过蛋和奶的营养,下面我们就一起来看一看黄豆的营养价值吧! 黄豆的营养价值 1、黄豆的蛋白质含量非常高,其含蛋白质40%左右,在量和质上均可与动物蛋白比美,500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡蛋或6000克牛奶或1000...
2022-05-22 10:18:54 0行业新闻
金枪鱼肉质柔嫩鲜美,蛋白质含量高达20%,但脂肪含量很低,俗称海底鸡,营养价值高,鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,所含氨基酸齐全,人体所需8种氨基酸均有。还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、镁、碘等多种矿物质和微量元素,下面我们就一起来看一看金枪鱼的营养价值和作用功效吧! 金枪鱼的营养价值 营养元素 含量 营养元素 含量 营养元素 含量 能量 189千卡 维生素B...
2022-04-19 19:18:25 2行业新闻
黄豆 是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物,原产中国,在我国各地均有栽培,为我国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史,最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质,食用价值非常高,下面我们就一起来看一看黄豆的功效与作用吧! 黄豆的保健价值 【性味】味甘,性平。 【归经】脾、大肠经。 【功效】健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气,主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。 ...
2021-04-05 17:08:34 0行业新闻
当我们吃咸鸭蛋的时候,当看到油汪汪的蛋黄时会忍不住口水直流,此时,很多人会有这样的疑惑,咸鸭蛋为什么会出油,蛋黄里的油又是哪里来的呢?下面就来聊聊咸鸭蛋出油以及腌制方法的话题。 咸鸭蛋为什么会出油? 首先,要从下鸭蛋的成分讲起。鸭蛋里面营养丰富,不仅仅有我们熟知的蛋白质,还有脂肪、糖类、卵磷脂、水分等,而鸭蛋的蛋黄中含有约33%的脂肪。我们见到咸鸭蛋冒出来的油就是这部分脂肪,那这些油是怎么出来的呢...
2021-05-18 20:09:31 0行业新闻
现在很多人都会去报读关于烹饪的课程,为的就是可以做出一手好菜,那么你知道有什么营养与烹饪综合实践教案吗?以下是学习啦小编为你整理的营养与烹饪综合实践教案,希望能帮到你。 营养与烹饪综合实践教案 一 教学目标 科学概念 知道食物为我们提供六种营养成分:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水以及对身体的重要作用。 没有一种食物含有所有的营养成分,了解合理安排饮食的重要性。过程与方法通过收集、...
1、补充蛋白质羊奶中含有丰富的蛋白质,可以补充人体必需的营养,尤其适合蛋白质较为缺乏人群,常饮羊奶有益健康。2、肾脏无负担羊奶的分子很小,仅为牛奶的三分之一,更容易被人体消化吸收,湿补肾气。3、提高免疫力羊奶中含有母乳中特有的E SUeeGF因子,它可以提高人体的免疫力。4、暖肾又安神在秋冬季节,很多人都会出现腰酸、失眠、手脚冰凉的症状,而羊奶温补、安神的特性则最适合这一类人群,是理想的护肾、御塞...
2021-09-26 08:34:42 0行业新闻
牛肉板面是源自安徽省和河南新野的汉族特色小吃,以爽口、耐嚼、香中泛辣、辣中透香而享誉周边,后来由于其口味独特,被迅速传入各地,实惠加美味是地道牛肉板面的特色,口味关键在于那里边的几十种的配料,下面我们就一起来看一看牛肉板面的做法吧! 牛肉板面的材料 牛肉1000克,猪筒骨1个,面条(生)适量,食盐4大勺,葱适量,姜适量,干辣椒70克,料酒少许,麻椒1小把,炖肉料2个,植物油适量,水适量。 牛...
2021-06-16 02:06:27 3行业新闻
牛肉是肉类食品之一,我国的人均牛肉消费量仅次于猪肉,蛋白质含量高而脂肪含量低,味道鲜美,其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜,下面我们就一起来看一看牛肉的营养价值吧! 牛肉的营养成分 牛肉的营养成分非常丰富,每100克牛肉的营养成分含量为蛋白质20.2克、脂肪2.3克、碳水化合物1.2克、胆固醇58毫克、灰分1.1克...
2021-04-01 20:17:18 3行业新闻
紫菜包饭是一道十分常见的韩式料理,与日本料理中的寿司十分相似,其实就是由日本寿司演变过来的,但做法要简单很多,常见的做法是用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来,下面我们就一起来看一看紫菜包饭的家常做法吧! 紫菜包饭的材料 蒸米饭200克,紫菜干50克,鸡蛋150克,胡萝卜100克,火腿肠100克,菠菜100克,猪肉松50克,盐5克,白芝麻20克,香油10克。 紫菜包饭的做法 1、首先在温...
2021-10-01 08:15:14 0行业新闻
牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干,源于蒙古铁骑的战粮,携带方便,并且有丰富的营养,被誉为“成吉思汗的行军粮”,含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质,下面我们就一起来看一看自制牛肉干的做法吧! 自制牛肉干的材料 牛肉900克,淡酱油6大勺,糖4大勺,水3大勺,辣椒粉1大勺,花椒粉1大勺,咖喱粉1大勺,黄姜粉1/2勺,五香粉1/2勺,姜片适量,八...
2022-06-20 19:29:05 0行业新闻
一般很多妈妈都会很呵护幼儿的成长,尤其是幼儿的菜肴选购绝对不可以忽视,那么都有哪些幼儿烹制的食材呢?以下是学习啦小编为你整理的幼儿菜肴烹制的食材,希望能帮到你。 幼儿菜肴烹制的食材 鱼 鱼肉不但鲜美可口,而且钙、蛋白质和维生素B2尼克酸含量高,海鱼还含有丰富的碘,而鱼肉含的脂肪是不饱和脂肪酸,它容易被人体所吸收,又能刺激大脑细胞的活跃性。同时鱼肉还有丰富的DHA。DHA被誉为“黄金脑”,是...
2022-07-09 20:33:22 1行业新闻
蚕蛹别名小蜂儿,蚕吐丝结茧后经过4天左右,就会变成蛹,含蛋白质、脂肪油,其中主要成分是不饱和脂肪酸、甘油醋,少量卵磷脂、淄醇、脂溶性维生素等,是高蛋白的营养品,下面我们就来看一看蚕蛹的功效与作用吧! 蚕蛹的营养价值 蚕蛹具有极高的营养价值,含有丰富的蛋白质(鲜蚕蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪占29%)、维生素(包括维生素A、维生素B2、维生素D及麦角甾醇等)。蚕蛹的蛋白质含量在50%以上...
2021-12-16 01:55:39 2行业新闻
黄豆营养全面,含量丰富,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍、鸡蛋含量的2.5倍,其蛋白质的含量不仅高,而且质量好,食用做法也非常多,而青椒炒黄豆是一道以黄豆、青椒、盐为原料炒制而成的家常菜,味道香辣,下酒下饭皆宜,下面我们就一起来看一看青椒炒黄豆的家常做法吧! 青椒炒黄豆的材料 黄豆,青椒,油,盐。 青椒炒黄豆的做法 1、将黄豆用水冲洗干净沥干,青椒切小圈备用。 2、将锅烧热倒入黄豆干炒。 3、将...
2021-02-12 21:14:49 0行业新闻
羊奶在国际界被称为“奶中之王”,维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍,我国中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物,下面我们就一起来看一看羊奶的营养价值吧! 羊奶的营养成分 羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高。维生素...
2022-07-21 12:11:01 1行业新闻
冬天食物以热食为主,不宜给宝宝吃生冷食物,不仅不易消化,还容易伤及幼小脾胃。那么该怎么给幼儿烹制幼儿菜呢?以下是学习啦小编为你整理的冬天幼儿菜烹饪的技巧,希望能帮到你。 冬天幼儿菜烹饪的技巧 技巧1、冬天,常常煲些高汤,补充蛋白质、脂肪、碳水化合物来提供更多的热量,在褒汤时放入青菜和菠菜,这是让宝宝吃蔬菜的好方法 为了保持色泽和口味,加热时间不能过长,否则难以保持鲜艳的色泽(细胞素被破坏)...
2022-02-27 04:48:16 0行业新闻
鱿鱼的营养价值非常高,富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低,胆固醇含量较高,每100克枪乌贼鲜肉含蛋白质约15克,维生素A的含量为230国际单位,约为乌贼的2倍。 鱿鱼的营养价值 1、鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点,其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼,每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺...
2022-08-17 15:49:25 3行业新闻
现在很多孕妇在怀孕的时候几乎可以说是十指不沾阳春水的,但是还是会有一些孕妇是会自己做饭的,那么如果孕妇天天做饭的话是不是可以呢?以下是学习啦小编为你整理的孕妇天天做饭的注意事项,希望能帮到你。 孕妇天天做饭的注意事项 1、有早孕反应时,尽量不要到厨房里去,因油烟和其他烹调气味会引起恶心、呕吐。 2、能坐在椅子上操作的就坐着做,以减轻腿部疲劳、水肿。 3、在洗菜、刷洗碗碟时尽量不要把手直接...
2022-02-07 04:17:20 0行业新闻
羊奶在国际界被称为“奶中之王”,脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖,维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍,下面就一起来看一看宝宝喝羊奶粉好不好吧! 宝宝喝羊奶粉好吗? 宝宝喝羊奶粉好。虽然总体来说宝宝喝羊奶粉还是不错的,但也有些具体情况应该考虑。首先由于牛奶和羊奶在叶酸上的差别,4个月以下的...