在卧房中的采光上来说，阳宅风水上有一个说法，就是“明厅暗房”的原则，也就是客厅的采光要比卧房明亮，这就是说明了卧房的光源要尽量柔和，才能有助于睡眠的品质。有些人在晚上有开灯睡觉的习惯，这只是求心理上的安全感，或是生活上的方便性，例如半夜可能会要上厕所等，像这种晚上要开灯情况，则一定要特别避免卧房中的光源直接射到脸上的情形，因为这样会加重干扰到一个人的睡眠，这种情况，可以把光源改为偏向，或是将光射向天花板，借其反射的光来照明。
在风水上要特别注意的是，若是卧房中的大灯，正好位于床铺中心点正上方的话，则会造成胃肠不好的现象，需要移动一下比较好喔!
在家中，卧室是户主最多接触的房间，睡眠休息离不开卧室，卧室的风水很重要。一张床怎么摆放才能有最好的效果，这其中有很大的学问。
床的选择
古人喜欢使用架子床，高高大大，周围还有精致的雕刻。如今，床依然是卧室的主角，床如果选择不好，会导致失眠的情况发生。选择床时要注意2点：第一，自己使用的时候要舒适。第二，是整体设计要好。
位置
有了舒适的床之后就要考虑床所摆放的方位了，通常床不能对门，但一般人都没有了解其意，以为只需床铺的床尾在门的这一方向就是冲煞，其实这种看法是错误的。事实上，这里所说的是床不能正面安排在进门的一直线中，不是说进门来看到床尾就是冲煞。
横梁下方最好不要放床，因为压梁之气会影响身体，导致新陈代谢差，并且影响睡眠。同样的，卧室内镜子尽量不要对准床，人的本质五行为金，镜子五行为水，因此镜子对着床会使人疲劳。
时下许多年轻人在新婚的时在卧室内装设很大的镜子，让你感觉待在房间很有气氛，但事实上，镜子多会犯桃花。
相关家装文章推荐：鞋柜摆放也影响家居风水
