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怀孕时孕妈妈不可以做的家务

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-04-08 23:25:50 来源: 作者:用户10025    浏览次数:0    
摘要

很多女生就算是怀孕了也还是会做一些家务活,那么在做家务活的时候应该要注意好有一些家务活是不能做的,以下是学习啦小编为你整理的怀孕期间不可以做的家务,希望能帮到你。 怀孕期间不可以做的家务 1、不能提重物、搬重物 搬重物时,腹部压力会增加,胎宝会受到打扰,所以尽量避免搬重物。比如,去超市添置家里物品时,要不带着人帮忙拎,要不别大采购;一些大件的快递,跟快递员说一说,尽量帮忙送上门,别逞强自己...

很多女生就算是怀孕了也还是会做一些家务活,那么在做家务活的时候应该要注意好有一些家务活是不能做的,以下是学习啦小编为你整理的怀孕期间不可以做的家务,希望能帮到你。

怀孕期间不可以做的家务

1、不能提重物、搬重物

搬重物时,腹部压力会增加,胎宝会受到打扰,所以尽量避免搬重物。比如,去超市添置家里物品时,要不带着人帮忙拎,要不别大采购;一些大件的快递,跟快递员说一说,尽量帮忙送上门,别逞强自己下去搬…

“重物”这个很难界定,多重才算重?以个人身体为准,我只能给个小参考,孕5月前,10来斤还是可以的,最好不要超过20斤,孕5月后,肚子大了,人比较笨拙,所以,这个时候,就任何重物都不要搬了。

2、不要做直接接触洗衣液、洗洁剂等有化学添加的家务

各种的清洁剂在我们日常中是要经常的接触的,但是像是洗洁精,洗衣液之类的清洁用品都含有很多的化学物质的,这些物质在我们皮肤接触的时候就会通过皮肤进入到血液之中,对胎儿是有影响的。

3、晾晒衣服

孕妇可以用洗衣机洗衣服,但尽量不要往高处够着晾晒,因为孕妇不宜做往高处挂东西或从高处拿东西这类过于伸展的活。

4、尽量不要炒菜

有些孕妇在孕初期因为妊娠反应,通常对油烟味非常反感,所以,此时的孕妇并不适合到厨房做饭或洗碗。

5、拖地、擦地、擦桌子等需要弯腰的家务

在做这些家务的时候难免会弯腰,孕期孕妈的肚子就会越来越大了,孕妇的腰背都会受到一定程度的压力,在孕妇弯腰、下蹲的时候就会压到肚子了,会影响到胎儿在子宫的运动,导致胎儿缺氧,而且拖过的地地面湿滑,孕妇容易摔倒而造成严重后果。

6、清洁浴室

除非浴室中有防滑设备,否则孕妇不要做浴室、厕所的清洁工作,因为真的很容易滑倒,而且清洁时也需要弯腰,对孕妇来说很不方便,所以,在浴室的清洁上,妈妈顶多负责清洗洗脸柜就可以了,其他就交给准爸爸吧!

怀孕一个月的注意事项

1、一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。

2、切记一定不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。

3、如果你在工作中仍感到疲倦不支,可向领导说明情况,在休息室小憩片刻,补充精力。

4、如果长时间在办公室工作,一定要抽出时间到户外散散步,可使腹中胎儿受益。

怀孕穿衣的注意事项

1、胸罩

怀孕期间,乳房会随着胎儿长大而再次发育变大,在孕后期甚至会主动分泌乳汁。由于身材变“壮”了,孕妈妈不能用以前的胸罩来打发漫长孕期。为了防止乳房下垂,应该选择一款大小合适、罩窝较深、底部带硬托支撑的胸罩。胸罩的两条肩带要宽一点,以防双肩有紧绷感。

2、内裤

挺着大肚子,行动不方便,特别是上厕所的时候。孕妈需要选择一款合适的内裤,不选择紧身三角内裤、有收腹功能的内裤和腰部、大腿根相对较紧的内裤,以便不妨碍血液循环。孕妈的腹部是重点保护部位,可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤,最好有一定的弹性,伸缩自如,以适应不断变大的腹部。

3、贴身内衣

由于孕期反应,孕妈妈的皮肤会变得异常敏感,容易因一些微小刺激导致过敏。而经常接触人造纤维的面料孕妇装容易引发皮肤过敏,从而影响胎儿的健康发育,所以应选择纯天然质地的全棉、真丝,穿着舒适的贴身内衣。

4、袜子

袜子并非必备品。但秋季天凉,怀孕中期,有的妈妈开始腿肿脚肿,如果在不冷不热的时节,不妨穿孕妇裙,同时配一双弹力长筒袜,因为弹力袜有消除疲劳、防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用。

5、外衣

孕妈最好穿上下分身的衣服,并备置孕妇专用的裤子。上下分身的衣服便于活动、穿脱自如,比较适合还在工作的孕妈穿。孕妇装的裤子与我们平常的裤子正好相反:腰部前高后低,这样设计的好处是保护了腹部,又能避免掉裤子的危险;它的另一个优势是有“伸缩性”,即“掌管”腰围的带子可长可短,孕妇根据腹部隆起的程度自行调节裤腰的大小,其利用率高,能从孕早期穿到分娩,是较经济的选择。

 
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