欠信用卡还不上和银行协商还款，一般有三个时期。具体可以跟着小编一起来了解一下。
1、法院判决后进入执行阶段，法院判决后是会执行持卡人名下的资产的，但有很多持卡人名下没有任何资产，就算被强制执行了银行也是拿不到钱的，持卡人可趁此再向银行申请协商还款，银行同意协商了就可以暂停执行。
2、信用卡逾期3个月银行起诉前，一般是最佳的协商还款时期。通常信用卡逾期3个月产生的罚息已经比较高了，加上银行给持卡人留的还款时间也比较充足，只要是非恶意逾期的都可以尝试和银行协商还款。
3、欠信用卡被起诉在法院判决前。法院在判决前都会给双方一个调解的机会，要是之前和银行协商还款无果，倒是抓住这次机会再尝试下，前提是持卡人本人要出席，否则缺席了就等于放弃了，法院会按缺席判决。
而不管是在哪个时期和银行协商还款，首先都要表明自己的还款意愿，并称述还款难题，辅以相关资料进行证明，包括贫困证明、负债证明等都是少不了的，还有要提出一个还款计划看银行能否接受，最关键的一点是得让银行知道自己是暂时还款不了而不是永远还不上。
