如果一个人的信用报告显示他的负债率过高，那就意味着他的逾期还款，坏帐风险越高，大多数银行都不愿向负债率过高的人提供进一步的信贷服务。下面是三种有效降低负债率的方法：
1、分期还款或提前还款
如果个人的信用卡或贷款的单日账单金额较大，可以选择分期偿还，通过分期偿还的方式，个人信用报告中的欠款记录将由 XX万变为 XX万/n (n表示月份)，高负债变为低负债。值得注意的是，如果多次分期付款，还是会被判定为高负债。提早还款可以减少个人信用报告中的负债数额，也可以有效地降低负债率。
2、清理名下信用卡
信用卡债务在如今已经很普遍了，很多年轻人喜欢超前消费，名下的信用卡一般都不止一张。而且银行在接受贷款申请时，如果发现申请人的个人信用报告中有大量的信用卡，会判定申请人的负债比率过高，实际经济能力和偿还能力不匹配。我们建议把信用卡的数量尽量控制在一个合理的范围内，不经常使用或者额度较小的信用卡可以选择注销。
3、拒绝申卡、申贷
如果大家都准备申请房贷、车贷之类的大笔贷款，那么在半年之内就控制自己不申请信用卡、网上小额贷款等等，养好自己的征信，保证银行流水账单好看一点。另外，尽量不要因为好奇而查看自己在 XX软件上能贷多少钱，因为很可能会留下征信查询记录，轻易把自己的征信变成“花销”。
希望朋友们在有需要的时候再申请，多次申请查询只会损害你的征信数据。当然，平时养好个人征信也是很重要的。以上就是对“个人征信上的贷款负债率太高了”的相关问题解答，希望能够帮助到大家！
