等额本息与等额本金是按揭购房时银行提供的两种还款方式，至于选择哪一种方式好，还是要根据自身条件以及还款方式的特点来决定。两种还款方式各有利弊。
等额本息方式，特点是每个月的还款金额相同（本金和利息）。优点是还款数额相对比较低，因而还款压力轻，适合收入不高，还款能力有限的购房者。缺点是支付的利息高，且还款时，每个月还款额中利息占比要高于本金，即优先偿还利息。如果是提前还款，利息损失比较大。
等额本金方式，特点是第一个月还款金额最高，此后逐月减少，其中，每个月偿还的本金数量固定，利息逐月减少。优点是支付的利息总额比较少，经济上划算，即使提前还款也不需要承担过重的利息负担。缺点是开始的时候还款压力比较大，因而适合家庭收入相对较高，还款能力强的购房者。
为了便于理解，举个例子，假设贷款金额为100万，贷款期限20年，利率按照LPR+79BP，实际执行利率5.44%计算：
1、等额本息方式
2、等额本金方式
由对比可以看出，同样贷款70万，贷款20年，等额本息方式要比等额本金方式多支出利息约6.8万元，但首月月供要少近1300元。
所以，从银行角度来说，选择等额本息方式能够赚取更多的利息。因此，在贷款时，银行方面都是极力推荐等额本息方式还款。对于购房者而言，应尽可能争取采用等额本金还款方式，一是支付的利息总额少，二是可以随时提前还款，损失最小。
