节目共分为：海选——选出男生组50强和女生组50强
男生组50进30 女生组50进30（分开比赛）
男生组30进16 女生组30进16（分开比赛）
男生组16进10 女生组16进10 （分开比赛）
男生组10进7 女生组10进7（分开比赛）
男生组7进5 女生组7进5（分开比赛）
男生组5进3 + 女生组5进3（一起比赛）
总决赛——选出男女组各自的冠军亚军和季军（一起比赛）
1，海选
所有参赛选手才艺展示，才艺不限。表演时间不超过3分钟。
2，50进30 （男女组比赛流程一样）
50强选手分为5组，每组10人。
经过一轮的才艺展示后，评委决定每组10名选手淘汰3名，2名待定。5人安全进入30强。等5组选手全部表演完后，就有25名选手进入30强了。15名选手已经淘汰，10名选手待定。
评委在10名待定选手中选出5位表现较好的进入30强，另外5人被淘汰。
在表演完3组之后插播广告2分钟
3，30进16（男女组比赛流程一样）
30强选手分为3组，每组10人。
经过一轮的才艺展示后，插入2分钟广告评委决定每组10名选手淘汰4名，2名待定。4人安全进入30强。等3组选手全部表演完后，就有12名选手进入16强了。12名选手已经淘汰，6名选手待定。6名待定选手第二轮表演，表演完后，插入2分钟广告评委在6名待定选手中选出4位表现较好的进入16强，另外2人被淘汰。
4，16进10 （男女组比赛流程一样）
16强选手分为2组，每组8人。进行组pk。
2组选手分别表演完第一轮，这次表演不同于之前，大家不是单独表演，而是组表演。由评委选出表现更差的一组。表现好的那一组暂时安全，并选出2人直接进入10强。表现差的这一组由评委选出2人淘汰。插入2分钟广告2组都剩6人，再进行第二轮的组pk，整体表现好的那一组选1人进入10强，差的那一组淘汰1个人。第三轮剩10位选手，十位选手各自表演，由评委选出3位被淘汰，其余7位安全进入10强。
5，10进7（男女组比赛流程一样）
10强选手分为2组，每组5人。进行组pk。
2组选手分别表演完第一轮，插入2分钟广告由评委选出表现更差的一组。表现好的那一组暂时安全，并选出1人直接进入7强。表现差的这一组由评委选出1人淘汰。
剩下的8位选手各自表演，表演完后由评委选出1位淘汰，2位待定，5位安全进入7强。
2位淘汰的再表演，进行pk。插入2分钟广告由大众评审团决定两人谁去谁留。
