首先，SEO中是否存在过度优化？
搜索引擎蔑视网站本身在排名上作弊的事实，其中过度优化被他们所鄙视。因此，当我们发现网站长期处于以上时，首先要诊断的是网站是否过度优化。
1、网站上有大量的关键词堆积，导致网站页面上的关键词密度过大。
2、在短时间内，网站上有很多链接，其中大多数都指向主页，链接本身的质量也不高。
3、网站内容主要用于收集信息。没有高质量的原始或伪原始内容。整个网站只是其他网站的堆叠显示平台。
4、非现场推广的过度扩散？
当涉及到非现场优化时，我们首先考虑的是外部链，这也是我们日常维护优化工作之一。然而，我们发现，很多时候我们绞尽脑汁写原创文章，网站还没有被包括在大众转载中，更重要的是，内部链接不是我们网站本身的链接，这对我们的网站非常不利。
5、如何解决？
避免他人转载的可能性很小。所以我们要做的就是抓紧时间，在高质量的网站上建立软链接，吸引蜘蛛通过高质量的链接访问网站，使网站的内容更好的排名。
6、网站的核心定位是否满足用户体验？
无论搜索引擎如何改变算法，有一点是不变的——用户体验。因此，无论如何优化网站，网站的核心定位应该始终指向用户体验。这也是网站优化的一个非常重要的部分。只要你的网站内容满足用户的需求，用户就会乐于选择你的网站，网站排名自然会上升。
