微波炉是日常人们都会使用到的电器，尤其是在食物的加热上经常使用，那么对于微波炉煮饭，你知道该怎么做法吗?以下是学习啦小编为你整理的微波炉煮饭的方法，希望能帮到你。
微波炉煮饭的方法
用微波炉做大米饭：要先将大米泡透，充分吸收水分，所加的水量比用其他方式煮饭的水量少一些，如果是优质米，500克大米，加600毫升水就够了。加热时，第一次定的火力是正好将饭煮到沸腾(切忌超时导致溢锅)，这要经过几次摸索，才能得出正确的时间，而且一年四季的水温不一样，定的加热时间略有变动。第一次加热后要停2分钟，待大米充分膨胀，接着大火加热4分钟即可将饭焖熟(如果米的量多，可适当增长加热的时间)。
光波炉和微波炉的区别
一、加热方式的不同
1.微波炉内部的烧烤管是磁控管，它是一种微波发生器，能产生每秒钟振动频率为24.5亿次的微波，这种肉眼看不见的微波，能穿透食物达5cm深，并使食物中的水分子也随之运动，剧烈的运动产生了大量的热能，且微波是从内到外加热食物。微波炉的烧烤管普遍使用铜管或者石英管，铜管在加热以后很难冷却，容易导致烫伤;而石英管的热效不太高。
2.光波炉又叫光波微波炉，光波炉的烧烤管由石英管或者铜管换成了卤素管(即光波管)，是通过远红外发热原理加热的,在接通电源后炉内的红外线组件可在数秒内产生600℃-700℃的高温(电磁炉最高温度300℃)然后通过进口聚能反光材料，将所有光能聚结在一起，并反射至炉面板上，从而达到烹饪食物的目的，且光波是从外至内加热食物的。光波炉冷却速度也快，加热效率更高，而且不会烤焦，从而保证食物色泽。
二、对人体的影响不同
1.食用光波食品会导致统计学上的胃和肠癌的发生率升高，同时会有身体各部分组织功能的降低，消化和排泄系统功能也会降低。
2.光波食品会产生新的有毒甚至致癌的化合物，除了有致癌物之外，它还产生一堆不能为身体所吸收利用的不知名副产品，这种副产品，是长期而永久性的残存于人体内。
3.光波炉烹煮的食物中的矿物质，维生素及营养大量减少，或改变成致癌物及破坏人体的自由基， 以及许多不能为身体所分解的合成物。
4.光波炉食物它破坏脑组织。脑的传播是靠磁波，光波炉处理过的食物，如长期食用，会中和脑磁波，使脑退化，磁波短路，此为长期副作用。
三、用途上的不同
微波炉装食物的容器必须用绝缘材料制成。
光波炉不挑锅具，有炒菜，蒸，炖，煲，煮饭，热奶，杀菌，取暖，除湿，防潮等多种功能。
微波炉不加热的常见故障解决
1、上电无反应，保险管熔断 检查门开关、微波高压系统(高压变压器、高压二极管、磁控管、高压电容)、风扇电机、转盘电机。在排除故障后，可换上保险管 试机。
提示：检查高压变压器主要是观察初级绕组、高压绕组有没有烧焦的痕迹，有没有绝缘漆的焦糊味道。
2、上电无反应，保险管未损坏
机械控铺式微波炉二可检查机械定时器、磁控管限温器。电脑控制微波炉：观察电脑板的保险管，检查电脑板上电源变压器、磁控管限温保护器。在排除故障后，可换上保险试机。
3、屡烧电源保险管 先检查门开关、高压变压器，然后再检 查微波系统中其他器件，如高压二极管、高 压电容、双向二极管、磁控管等。
4、能运转，但微波不加热 先测量高压变器初级有无供电，然后根 据测量结果确定检修范围。若测得高压变压 器初级无AC220V供电，机械控制微波炉，应 检查定时器、门开关;电脑控制微波炉，应检 查门开关、电脑板火力继电器及驱动三极管。若测得高压变器初级有AC220V电源， 则检查高压变压器、高压保险、高压二极管、保护二极管。
5、微波不加热，噪声增大或震动大、 重点检查微波系统，如高压二极管、高 压变压器、高压电容、双向二极管、磁控管。
6、微波加热慢，火力较以前明显减小此故障通常是磁控管老化，少数是功率 控制选择开关或功率继电器触点不良。
7、烧烤不加热 检查烧烤器有无AC220V供电。如果供 龟正常，更换烧烤管;如果没有供电电压，检查烧烤控制电路，如烧烤限温保护器、烧烤 t开关(有的机械控制式微波炉设置在火力控 ，麓器内)，对于电脑控制式微波炉、还要检查烤继电器及驱动三极管等元件。
