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2021-10-21 19:34:58 2行业新闻
凉拌莴笋是一道普通的家常菜,做法简单,开胃爽口,同样的酱料,同样的味道,但不同的刀法不同的造型,便能带来不同的视觉享受,下面我们就一起来看一看凉拌莴笋的做法有哪些吧! 凉拌莴笋的做法一 【材料】莴笋500克,葱头适量,花椒、醋、酱油、鸡精、香油各适量。 【做法】①莴笋切成长薄片,或是细丝放于盘中。用花生油炸熟花椒,出香即可。②将花椒、葱头剁成细末,与其余调味料调匀,淋在莴笋上即可。 凉拌莴笋...
2021-08-02 17:37:16 0行业新闻
凉拌菠菜具有通肠导便、防治痔疮等功效,菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化,对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用,下面小编就为大家介绍一下凉拌菠菜的做法吧! 凉拌菠菜的做法 【材料】菠菜300克 、水发银耳50克。 【调料】葱丝,姜丝、醋、盐,香油、味精、蒜泥各适量。 【做法】 1、菠菜2斤,洗净后,切段。 2、用炉子上沸水焯一下,...
2021-12-27 21:01:41 4行业新闻
牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜,食用方法非常多,凉拌牛肉就是经小火焖煮配以佐料蘸食的一种,下面我们就一起来看一看凉拌牛肉的做法吧! 凉拌牛肉的材料 牛肉350克,洋葱半个,香菜1小把,食盐半小匙,姜1小块,蒜2颗,料酒1大匙,生抽半大匙,蚝油1小匙,香油半小匙,辣椒油半大匙,陈醋半小...
2021-07-06 04:02:58 0行业新闻
银耳是可以长期服用的良好润肤食品,富有天然植物性胶质,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力,食用方法非常多,凉拌银耳就是其中之一,下面我们就一起来看一看凉拌银耳的做法吧! 凉拌银耳的材料 鲜银耳3两,小黄瓜1根,盐1汤匙,大蒜5瓣,红辣椒(切碎)半茶匙,糖1茶匙,醋半汤匙,麻油1茶匙。 凉拌银耳的做法 1、将银耳切成细条,放...
2022-04-26 11:17:24 0行业新闻
凉拌折耳根原产地为四川、贵州、重庆等周边地区,为具有浓厚地方特色的贵州民间菜,老幼皆喜食用,下面我们就一起来看一看凉拌折耳根的做法及食用功效吧! 凉拌折耳根的做法一 【材料】新鲜折耳根250克(叶或者根都行,一定要选鲜嫩的),酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量。 【做法】①将新鲜折耳根摘去老根,用清水洗净,如果根部较长,将其切成长短合适的...
2022-03-16 02:18:04 0行业新闻
秋葵原产于非洲,20世纪初由印度引入中国,可食用部分是果荚,分绿色和红色两种,口感脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,凉拌秋葵是以秋葵为主材的一道凉拌菜肴,但为凉性菜肴,不可多吃,下面我们就一起来看一看凉拌秋葵的做法大全吧! 凉拌秋葵的做法一 【材料】秋葵300克,芥末1小匙,蚝油1.5大匙,生抽1小匙,糖1小匙,麻油1小匙,熟芝麻1大匙,盐1小匙,玉米油。 【做法】①秋葵洗干净,切去约2/3的蒂。...
2021-05-03 13:33:19 1行业新闻
茼蒿的营养十分丰富,除了含有维生素A、维生素C之外,胡萝卜素的含量比菠菜高,并含丰富的钙、铁等,可以凉拌、热炒或者放在汤里,热炒的时候,还可以放蒜蓉一起,就有了不一样的味道,下面我们就一起来看一看凉拌茼蒿的做法吧! 凉拌茼蒿的材料 茼蒿,猪肉丝,盐,味精,香油,酱油。 凉拌茼蒿的做法 1、猪肉切丝,用酱油、少许盐、味精、香油腌制。茼蒿洗净,切断,放入小盆内,取一小碗,倒入酱油、盐、味精、香油...
2022-09-02 08:00:42 0行业新闻
凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感香脆爽口,操作简单,美容养颜,营养价值丰富,你知道凉拌黄瓜的做法吗?下面小编就为大家介绍一下凉拌黄瓜的做法及营养功效吧! 凉拌黄瓜的做法一 【食材】两根黄瓜,两瓣蒜,两个干辣椒皮,佐料有麻油、醋(最好是白醋,颜色会更清爽些)、盐、味精、糖。 【做法】 1、把小黄瓜洗净,切成块,干辣椒若干切成两段,蒜瓣若干。 2、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜末、...
2022-02-24 03:17:50 0行业新闻
凉拌卷心菜即指用卷心菜直接加上各种配料和酱汁拌匀而成的菜肴,富含各种维生素和微量元素,尤其含有较多的微量元素钼和锰,钼能抑制亚硝酸铵的合成,而锰是人体中酶和激素等活性物质的主要成分,能促进物质代谢,因而对抗癌和辅助治疗疾病都有一定的作用。 凉拌卷心菜的材料 卷心菜丝1500克,洋葱丝120克,胡萝卜1条,苹果1个,酸奶240毫升,美乃滋60毫升,柳丁汁3大匙,糖1大匙,白酷1大匙,姜末1/4大...
2022-06-04 10:50:10 1行业新闻
海蜇属于腔肠动物门钵水母纲腔肠动物,一种大型食用水母,早在一千六百多年前的晋代就已经开始食用,凉拌海蜇就是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系,质脆而韧,清凉爽口,是常用的佐酒佳肴,下面我们就一起来看一看凉拌海蜇的做法吧! 凉拌海蜇的做法一 【材料】水发海蜇头400克,酱油40克,醋25克,姜末5克,香油3.5克。 【做法】①取海蜇皮,放入清水浸泡4~8小时,再充分洗除。②而后切成细丝,用冷开水洗...
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