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2021-11-03 01:15:30 0行业新闻
榛子是四大坚果之一,含有人体必需的8种氨基酸及多种微量元素和矿物质,含量是其他坚果的数倍至几十倍,其中磷和钙有利于人体骨骼及牙齿的发育,锰元素对骨骼、皮肤、肌腱、韧带等组织均有补益强健作用,下面我们就一起来看一看榛子怎么吃有营养吧! 榛子的营养价值 榛子营养丰富,果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富,榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含...
2021-04-25 19:20:23 3行业新闻
蓝莓源于美国的一种小浆果果树,隶属于杜鹃花越橘属植物,蓝莓也称之为笃斯,其果实呈蓝紫色,果肉细腻,酸甜可口,其富含丰富的维生素与营养物质,那么大家是否想知道蓝吃蓝莓对人体到底有哪些好处吗?亲农网在这里给大家介绍下。 1、药用价值 蓝莓中含有大量对人体有益的元素,近视是大家都担心的问题,其实蓝莓里面蕴含的花青素就可以有效的保护我们的视力。饮食不规律是现在很多人的通病,所以很多朋友的肠胃消化功能不是...
2021-11-13 16:16:30 0行业新闻
海参是一种海洋棘皮动物,距今已有六亿多年的历史,以海底藻类和浮游生物为食,全身长满肉刺,广布于世界各海洋中,我国南海沿岸种类较多,约有二十余种海参可供食用,同人参、燕窝、鱼翅齐名,下面我们就一起来看一看吃海参有什么好处吧! 吃海参有什么好处? 1、增强免疫:海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力,人体只要免疫力强就能抵抗各种疾病的侵袭,大量含有的硒能有效防癌抗癌,而硫酸软骨素...
2022-02-06 12:20:44 3行业新闻
黄豆是中国重要粮食作物之一,为豆科黄豆属一年生草本植物黄豆的种子,享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议,其富含多种营养素对健康的贡献更是“不可斗量”,下面我们就一起来看一看吃黄豆有什么好处吧! 提升免疫 黄豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称,人体如果缺少蛋白质会出现免疫力下降、容易疲劳的症状,吃黄豆补蛋白可避免吃肉胆固醇升高的问题。 提高智力 黄豆富含...
2021-02-20 21:27:44 1行业新闻
地瓜别称凉瓜、凉薯、葛瓜等,在中国南方与北方分别指两种不同植物的块根,南方部分地区多指豆薯,而北方地区多指红薯,吃起来更是比红薯清甜,香脆可口、多水分,为解渴之物,也可以当做水果生吃,还可以凉拌着当菜吃,下面我们就一起就一起来看一看吃地瓜有什么好处吧! 清热去火 地瓜属于凉性食物,通常在炎热的夏季上市,而且凉薯的水分含量极高,能给食用者带来一种喝水的凉爽感觉,食用有生津止渴、去热散火的功效。 ...
2021-10-09 10:35:52 0行业新闻
白果除了含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分,常吃白果的好处有很多,下面我们就来看一看吧! 白果的功效与作用 【性味】甘、微苦、涩,温,有小毒。 【归经】肺经。 【功效】温肺益气,定喘咳,缩小便,止带滞,止泻,益脾。 1、中医认为,白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便,主治哮喘痰...
2022-01-02 23:41:15 0行业新闻
阿胶因始产自东阿而得名,含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡、促进红细胞的生成,也能升高血压、防止失血性休克,对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用,此外还有明显的补血作用,疗效优于铁剂,下面我们就一起来看一看阿胶怎么吃效果最好吧! 阿胶糕 【材料】阿胶250克,黄酒或花雕酒500毫升,黑芝麻250克,核桃仁250克,红枣150克,冰糖200克,桂圆100克、枸杞100克自选。 ...
2021-01-28 02:06:58 1行业新闻
吃西瓜会胖吗?很多人夏天把西瓜当做饭吃,希望这样能够减肥,事实上吃半个西瓜的热量相当于半碗米饭,如果你把西瓜当做减肥的法宝的话,那你就大错特错了,下面我们就一起来看一看吧! 吃西瓜会胖吗? 吃大多西瓜是会发胖的,西瓜94%以上都是水分,本身含糖量很高的,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克,而普通家庭的一碗米饭热量大约是200千卡,吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。如果按1个苹果...
2022-07-02 08:05:23 1行业新闻
鹿茸是良好的健身强壮药,含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者有较好的保健作用,还能调节体内的免疫平衡从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用,下面我们就一起来看一看鹿茸怎么吃效果最好吧! 鹿茸怎么吃效果好? 1、泡酒:将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后就可以饮用,还可以根据需要加入其它药材一起浸泡。但泡酒的鹿茸一定要用生切片,...
2022-06-06 09:55:56 5行业新闻
苜蓿的嫩叶是比较理想的蔬菜,营养极为丰富,在绿叶蔬菜中其的维他命K的含量最高,特别是维他命A含量和胡萝卜不相上下,维他命C超过白萝卜二三倍以上,而且是清凉性的蔬菜,进食之后能消除内火,在燥烈季节用以佐膳功效更为显著,下面我们就一起来看一看苜蓿怎么吃最营养吧! 炝炒苜蓿 【材料】苜蓿一把,大蒜三瓣,花椒少许,花生油少许,盐少许,鸡精少许。 【做法】①将苜蓿摘嫩叶,洗净备用。②锅内油烧热,下花椒煸...
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