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2021-05-27 11:48:02 0行业新闻
对于家庭主妇们来说,如果想要在短时间内烧制出好吃的菜肴且营养丰富的话,无非就是使用焖制的手法。那么应该要如何做法呢?以下是学习啦小编为你整理的焖菜菜谱的制作,希望能帮到你。 焖菜菜谱的制作:红烧肉焖饭 食材:五花肉200g、土豆1个、洋葱1个、油适量、盐适量、酱油适量、淀粉适量、小葱适量 做法: 1)食材洗净。 2)土豆切丁,洋葱切丁,五花肉切丁,打上淀粉。 3)五花肉翻炒出油捞出。...
2021-08-12 02:11:30 0行业新闻
炎炎夏日,是阳气最盛的季节,因炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢最旺盛的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。于是,养生成为夏季一个重要环节。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。那么,夏季吃什么食物能够达到养生的目的呢?下面这8款简单易做,养生保健的食品当为首选。 消暑五豆汤 材料:赤小豆、绿豆、炒扁豆、黑豆各30克,甘草...
2021-06-07 00:49:01 0行业新闻
刺儿菜是一种优质野菜,别称青青草、蓟蓟草、刺狗牙等,为菊科蓟属多年生草本植物,除西藏、云南、广东、广西外几遍全国各地,春、夏采幼嫩的全株,洗净鲜用,鲜嫩可口,营养丰富,炒食、做汤均可,下面我们就一起来看一看刺儿菜的做法大全吧! 刺儿菜粥 【材料】粳米100克,刺儿菜100克,大葱3克,盐2克,味精1克,香油3克。 【做法】①将刺儿菜摘洗干净,入沸水锅焯过,冷水过凉,捞出细切。②粳米淘洗干净,用...
2021-07-23 05:38:33 3行业新闻
菱角菜为十字花科荠属一年生或二年生草本植物,茎叶作蔬菜食用,营养价值非常高,吃法也很多,可凉拌、炒肉、做汤、煮粥、笼蒸、做馅包水饺,也可做荠菜鱼卷、荠菜冬笋等,无论哪种吃法都有菱角菜独特的清香,下面我们就一起来看一看菱角菜的做法大全吧! 菱角菜饼 【材料】菱角菜250克,白面粉250克,鸡蛋1个,盐10克,色拉油25毫升。 【做法】①把菱角菜摘去黄叶和老叶。②锅内烧开水,把洗净的菱角菜放入锅内...
2021-04-23 06:21:46 1行业新闻
油麦菜是近年来蔬菜市场上出现的一个新面孔,别称莜麦菜、苦菜、牛俐生菜等,以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴笋的一种,叶片较长呈长披针形,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香,营养丰富,下面我们就一起来看一看油麦菜的营养价值吧! 油麦菜的营养成分 1、油麦菜是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,经常食用具有降低胆固醇、治...
2022-06-24 03:46:50 2行业新闻
雪菜是我国长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜,以叶柄和叶片食用,营养价值很高,腌制加工后的雪菜色泽鲜黄、香气浓郁、滋味清脆鲜美,无论是炒、蒸、煮、汤作为佐料,还是单独上桌食用,都深受城乡居民喜爱,下面我们就一起来看一看雪菜的营养价值吧! 雪菜的营养成分 雪菜的营养价值非常高,每100克雪菜的营养成分含量为热量24千卡,硫胺素0.03毫克,钙230毫克,蛋白质2克,核黄素0.11毫克,镁24毫克...
2021-02-06 23:59:11 2行业新闻
刺儿菜别称青青草、蓟蓟草、刺狗牙等,为菊科蓟属多年生草本植物,生于山坡、荒地、路旁或田间,具有凉血止血、祛瘀消肿的功效,对衄血、吐血、尿血、便血、崩漏下血、外伤出血、痈肿疮毒等症有治疗作用,下面我们就一起来看一看刺儿菜的功效与作用吧! 刺儿菜的药用价值 【性味】味甘、苦,性凉。 【归经】心、肝经。 【功效】凉血止血、祛瘀消肿,用于衄血、吐血、尿血、便血、崩漏下血、外伤出血、痈肿疮毒。 刺儿菜...
2022-07-09 07:44:48 2行业新闻
蒲菜别称深蒲、蒲笋、蒲芽等,为天南星科多年生植物香蒲的假茎,多生于沼泽河湖及浅水中,营养价值非常高,食用做法非常多,既可单独成菜如奶汤蒲菜、清汤蒲菜,又可与其他原料合烹如鸡粥蒲菜、升泽蒲菜等,下面我们就一起来看一看蒲菜的家常做法大全吧! 蒲菜煎蛋 【材料】鸡蛋4个,蒲菜200克,油适量,盐适量。 【做法】①新鲜的蒲菜清洗一下,去除老茎。②切成小段放入碗中。③4个鸡蛋打入碗中和蒲菜搅拌均匀,加少...
2021-09-24 01:45:36 1行业新闻
猪毛菜别称扎蓬棵、猪毛缨、蓬子菜等,为藜科植物猪毛菜的全草,夏、秋季开花时割取全草晒干,入药具有平肝潜阳、润肠通便的功效,对高血压病、头痛、眩晕、肠燥便秘等病症有治疗作用,下面我们就一起来看一看猪毛菜的功效与作用吧! 猪毛菜的药用功效 【性味】味淡,性凉。 【归经】肝经。 【功效】平肝潜阳,润肠通便。主治高血压病,头痛,眩晕,肠燥便秘。 猪毛菜的药理作用 1、降压作用:猪毛菜乙醇提取液4克/...
2021-06-23 16:37:37 0行业新闻
木耳菜别称豆腐菜、胭脂菜、蓠芭菜等,营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量甚高,除蛋白质含量比苋菜稍少之外,其他营养成分与苋菜不相上下,经常食用有清热、解毒、滑肠、凉血的功效,食用做法非常多,下面我们就一起来看一看木耳菜的做法大全吧! 蒜泥木耳菜 【材料】木耳菜500克,食盐适量,蒜适量,调和油适量。 【做法】①清理好的木耳菜用淘米水浸泡一下。②过水冲洗后,沥干水分。③蒜瓣切末。④坐锅热油,...
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