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2022-07-05 11:50:05 2行业新闻
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不 低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。 每100g中营养成分含量表 营养元素 含量 营养元素 含量 营养元素 含量 能量 134千焦 水分 90.6克 蛋白质 0.6克 脂肪 0.2克 膳食纤维 1...
2022-05-16 07:38:23 1行业新闻
山竹不仅滑口味美,而且营养价值丰富,具有降燥、清凉解热的作用,对平时爰吃辛辣食物,肝火旺盛、皮肤不太好者(如发痘子)的朋友来说,常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。体质本身虚寒者不宜多吃。 山竹的营养价值 山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效,能克榴莲之燥热。 在泰国,人们将榴...
2022-06-05 11:32:59 1行业新闻
豇豆是我们常见的蔬菜,在制作的时候,它可以和很多食材搭配一起,而且搭配后营养的价值更是很高,那豇豆的功效与作用也是比较多,它对身体健康,有着很多的帮助,而且从不同的方面,它的作用也都是不同的,因此长食用对我们的帮助很大。 豇豆的营养价值 豇豆性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质,还含有多种维生素和微量元素等,所含磷脂可促进胰岛素分泌,是糖尿病人的理想食品。 豇豆的营养素含量(指100克...
2021-11-04 09:08:43 0行业新闻
青木瓜为番木瓜科番木瓜属热带常绿小乔木,成熟后黄皮红心,富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等多种营养元素,有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素等功效,下面我们就一起来来看一看青木瓜怎么吃才丰胸吧! 青木瓜的营养价值 青木瓜的营养价值非常高,每100克青木瓜的营养成分含量为水分92.2克、蛋白质0.4克、异亮氨酸14毫克、亮氨酸20毫克、赖氨酸9毫克、苯...
2022-03-10 15:30:17 0行业新闻
鲅鱼学名蓝点马鲛,分布于北太平洋西部,我国渤海、黄海、东海均有,属暖性上层鱼,肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,而且肉质坚实紧密,呈锥子状,大概与它游泳较快有关,具有很高的食用价值,下面我们就一起来看一看鲅鱼的营养价值吧! 鲅鱼的营养成分 每100克鲅鱼的营养成分为热量:121大卡,蛋白质:21.2克,脂肪:3.1克,碳水化合物:2.1克,钾:370毫克,磷:130毫克,胆固醇:75毫克,钠:74...
2022-04-23 18:50:38 0行业新闻
猪血是最理想的补血佳品之一,俗称血旺,在民间是一道非常具有特点的美食,营养十分丰富,素有“液态肉”之称,烹饪后不仅口感滑嫩、颜色鲜艳,而且非常容易入味,深得好吃嘴儿们的欢迎,下面我们就一起来看一看猪血的营养价值吧! 猪血的营养成分 猪血的营养成分非常丰富,每100克猪血的营养成分含量为热量55千卡、硫胺素0.03毫克、钙4毫克、蛋白质12.2克、核黄素0.04毫克、镁5毫克、脂肪0.3克、烟酸...
2021-06-28 04:42:49 0行业新闻
蚕豆别称南豆、胡豆、竖豆等,为豆科野豌豆属一年生草本植物,营养丰富,含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素、烟酸和钙、铁、磷、钾等多种矿物质,有治疗脾胃不键、水肿等病症的功效,下面我们就一起来看一看蚕豆的功效与作用及食用方法吧! 蚕豆的营养价值 .stabs td{text-align:left;text-indent:0.5em} 营养元素 含量 营养元素 含量 ...
2021-03-05 19:04:06 3行业新闻
扁豆的营养价值相当高,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁、钾及食物纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外,还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。 另外扁豆中还含有血球凝集素,这是一种蛋白质类物质,可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成,抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动,故能激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素,对肌体细胞有非特异性的伤害作用,故有显著...
2021-09-21 09:20:29 0行业新闻
毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆,其实就是新鲜连荚的黄豆,在我国约有5000多年的栽培历史,我国种植约有九成是黄大豆,以江西萍乡盛产、萍乡以上栗县湖塘村最盛产、味道最特别,下面我们就一起来看一看毛豆的营养价值吧! 毛豆的营养价值 毛豆的营养价值非常高。每100克毛豆所含营养成分为热量123.00千卡、蛋白质13.10克、脂肪5.00克、碳水化合物10.50克、膳食纤维4.00克、维生素...
2022-04-05 03:30:57 0行业新闻
绿豆芽为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽,食用部分主要是下胚轴,而且绿豆在发芽过程中维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大,下面我们就一起来看一看绿豆芽的营养价值吧! 绿豆芽的营养成分 绿豆芽的营养价值非常高,每100克绿豆芽的营养成分为热量18千卡、硫胺素0.05毫克、钙9毫克、蛋白质20.1克、核黄素0.0...
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