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2022-08-19 13:08:29 1行业新闻
番石榴别称芭乐、鸡屎果、拔子等,本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等,既可做新鲜水果生吃也可煮食,煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料,下面我们就一起来看一看番石榴怎么吃才好吧! 番石榴什么时候吃? 番石榴的最佳食用时间是早上10点到中午午饭前,还有下午2点到4点之间是下午茶时间,很适合吃水果也容易吸收,不...
2022-09-05 04:23:16 0行业新闻
桃胶别称桃花泪、桃树胶、桃油、桃脂等,为蔷薇科桃属植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀,营养价值非常高,具有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的食用功效,下面我们就一起来看一看桃胶怎么吃效果好吧! 木瓜炖桃胶 【材料】木瓜1只,桃胶10克。 【做法】①桃胶放入清水中浸泡一夜至软涨,体积能涨到10倍以上,所以别小看这十克桃胶,足够吃上两顿的。②将泡软的桃胶仔细反复...
2022-09-04 02:00:36 3行业新闻
金秋板栗健肾补脾----板栗,俗称栗子,是我国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。人们恐怕很难想到,鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面,有钾、镁、铁、锌、锰等,虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量,但仍然比苹果、梨等普通水果高得多,尤其是含钾突出,比号称富含钾的苹果还高4倍。 板栗的营养成分 每100克含蛋白质5...
2021-10-13 13:21:29 0行业新闻
杨梅中含有丰富的维C和多种有机酸,还有抗氧化物质,能生津止渴,是夏季祛暑之良品,虽然很多人都知道杨梅里面有虫,但是很少有人知道这些虫子到底是什么?下面我们就一起来看一看“杨梅虫”到底能不能吃和有没有害处等问题吧! 杨梅虫可以吃吗? 杨梅里面的白色小虫其实是果蝇的幼虫,不会对人体有害。杨梅含有有效杀菌成分,对大肠杆菌、痢疾杆菌有抑制作用,对拉肚子不止者有良效。 果蝇平时以蜂蜜、果实等为食,本身较...
2022-04-11 01:25:41 0行业新闻
又到了石榴大量上市的时节,很多人都会买来石榴吃,也喜欢吃石榴,但是你知道吃石榴有什么好处吗?下面就随小编一起看看吃石榴到底有哪些好处吧。 吃石榴有什么好处? 1、美容肌肤:红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。 2、广谱抗菌:石榴对志贺氏痢疾...
2022-08-23 16:38:37 0行业新闻
牛油果原产于中美洲,别称鳄梨、油梨、樟梨、酪梨、奶油果等,为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,除作生果食用外也可作菜肴和罐头,下面我们就一起来看一看牛油果怎么吃最好吧! 牛油果虾仁包 【材料】法式面包适量、牛油果1个、大虾仁数只、欧芹适量、青柠檬小半个。 【做法】①法式面包切片,选择外皮颜色暗黑成熟的牛油果压成泥,加半个柠檬汁搅匀。②虾仁去壳去...
2022-08-12 19:18:28 0行业新闻
吃大蒜有什么好处?大蒜自古就被当作天然杀菌剂,有“天然抗生素”之称。它没有任何副作用,是人体循环及神经系统的天然强健剂。 抗癌 国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力,阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是,目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。 此外,大蒜中的微量元素硒...
2021-07-08 03:01:27 1行业新闻
银杏果含有多种营养元素,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分,具有很高的食用价值,下面我们就一起来看一看银杏果怎么吃最好吧! 椒盐白果 【材料】白果,椒盐。 【做法】取带壳白果一碟,用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟,即可去壳食用。 白果粥 【材料】银杏果(去壳后用沸水烫去内种皮)6-10粒,...
2022-08-01 16:19:32 3行业新闻
神秘果为山榄科热带常绿灌木,别称变味果,果肉酸涩,但含有神秘果蛋白,吃了神秘果半小时内接着吃其他酸性水果,会觉得这些酸水果不再是酸味,而变为甜味,因此被称之为“果园里的魔术师”,下面我们就一起来看一看神秘果怎么吃最好吧! 神秘果的营养价值 神秘果果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等,种子含有天然固醇等,叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。果肉、种子以及叶子都能够为...
2022-01-15 22:33:45 1行业新闻
西洋参性凉味甘,除有补气养阴的功效外,还能清火生津,对津液不足,口渴舌燥具有相当的疗效,长期服用,能提神醒脑、生津止渴、调节平衡,可以提高机体的免疫功能,的确是进补强身的上佳之选,下面我们就来看一看西洋参怎么吃吧! 西洋参怎么吃? 1、含化法:将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2~4片,细细咀嚼咽下。 2、冲粉法:将西洋参研...
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