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2021-08-14 21:01:58 2行业新闻
对于很多人都关心的“吃花生会胖吗?”的问题,专家们解释说:花生对肥胖的威胁并不大,如果适量食用,还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物,可以增加饱腹感,也就是通常所说的“比较抗饿”。据研究,花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍,吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要,降低身体总热量的汲取,从而达到减肥效果。 花生重新受到喜爱,主要在于科研人员已经证实:花生是一种健康食...
2022-06-06 09:55:56 5行业新闻
苜蓿的嫩叶是比较理想的蔬菜,营养极为丰富,在绿叶蔬菜中其的维他命K的含量最高,特别是维他命A含量和胡萝卜不相上下,维他命C超过白萝卜二三倍以上,而且是清凉性的蔬菜,进食之后能消除内火,在燥烈季节用以佐膳功效更为显著,下面我们就一起来看一看苜蓿怎么吃最营养吧! 炝炒苜蓿 【材料】苜蓿一把,大蒜三瓣,花椒少许,花生油少许,盐少许,鸡精少许。 【做法】①将苜蓿摘嫩叶,洗净备用。②锅内油烧热,下花椒煸...
2021-10-09 10:35:52 0行业新闻
白果除了含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分,常吃白果的好处有很多,下面我们就来看一看吧! 白果的功效与作用 【性味】甘、微苦、涩,温,有小毒。 【归经】肺经。 【功效】温肺益气,定喘咳,缩小便,止带滞,止泻,益脾。 1、中医认为,白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便,主治哮喘痰...
2022-08-01 16:19:32 3行业新闻
神秘果为山榄科热带常绿灌木,别称变味果,果肉酸涩,但含有神秘果蛋白,吃了神秘果半小时内接着吃其他酸性水果,会觉得这些酸水果不再是酸味,而变为甜味,因此被称之为“果园里的魔术师”,下面我们就一起来看一看神秘果怎么吃最好吧! 神秘果的营养价值 神秘果果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等,种子含有天然固醇等,叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。果肉、种子以及叶子都能够为...
2021-02-21 17:40:25 1行业新闻
锁阳别称不老药、地毛球、黄骨狼等,为锁阳科锁阳属多年生肉质寄生草本植物,具有补肾、益精、润燥的功效,主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘等症,对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用,下面我们就一起来看一看锁阳怎么吃效果好吧! 锁阳羊肉粥 【材料】锁阳10克,羊肉100克,大米100克。 【做法】将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。 【功效】温阳补肾,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷...
2022-01-15 22:33:45 1行业新闻
西洋参性凉味甘,除有补气养阴的功效外,还能清火生津,对津液不足,口渴舌燥具有相当的疗效,长期服用,能提神醒脑、生津止渴、调节平衡,可以提高机体的免疫功能,的确是进补强身的上佳之选,下面我们就来看一看西洋参怎么吃吧! 西洋参怎么吃? 1、含化法:将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2~4片,细细咀嚼咽下。 2、冲粉法:将西洋参研...
2022-01-28 02:34:16 2行业新闻
秋天是吃大闸蟹的最佳季节,每只大闸蟹都是那么的肥美。不过大闸蟹虽然好吃,却属于大寒之物,一旦食用不当就会引起腹痛、腹泻等病症。因此,中医认为,在吃大闸蟹的时候如果能配上酒,就可以中和蟹的寒性,减轻或消除吃蟹引起的不适感。但是酒的种类这么多,吃螃蟹喝什么酒好呢?下面我们就一起来看一看吧! 大闸蟹搭配药酒 用于泡制药酒的黄,白酒本身便有"通血脉,行药势,温肠胃,御风寒"等作用,已经是可以中和蟹本身...
2021-08-29 06:21:16 0行业新闻
鹿茸是大补肾精气血的贵重中药,为雄性梅花鹿或马鹿的雄鹿头上未骨化而带茸毛的干燥幼角,合有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,具有振奋和提高机体功能的功效,下面我们就一起来看一看鹿茸如何吃可以壮阳吧! 吃鹿茸有壮阳功效吗? 吃鹿茸有壮阳功效。鹿茸是一种常见的壮阳产品,有补肾壮阳、强筋骨、益精髓、养气血的功效,可以用于治疗肾虚腰冷、性功能减退、遗精滑精、阳痿早泄、...
2021-12-27 08:31:58 3行业新闻
当归的美容养颜功效是很多人都认可的,但其药性要根据其所搭配的其余药品而定,但是无论补气和补血都能增大乳腺,使胸部再度发育,但对于如何吃才能发挥丰胸与美容的功效很多人还是不太了解,也不知道怎么搭配,下面我们就一起来看一看当归怎么吃能丰胸吧! 当归玫瑰茶 【材料】当归,玫瑰,冰糖。 【做法】将当归和干燥玫瑰花朵直接以开水冲泡,再加入少许冰糖调味即可。 【功效】当归有补血调理的功效,使女性的月经顺畅...
2022-09-05 04:23:16 0行业新闻
桃胶别称桃花泪、桃树胶、桃油、桃脂等,为蔷薇科桃属植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀,营养价值非常高,具有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的食用功效,下面我们就一起来看一看桃胶怎么吃效果好吧! 木瓜炖桃胶 【材料】木瓜1只,桃胶10克。 【做法】①桃胶放入清水中浸泡一夜至软涨,体积能涨到10倍以上,所以别小看这十克桃胶,足够吃上两顿的。②将泡软的桃胶仔细反复...
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