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2022-03-24 16:13:29 0行业新闻
苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成,有清热解毒、增进食欲、助消化等功效,下面我们就一起来看一看苦瓜炒蛋的做法及注意事项吧! 苦瓜炒蛋的做法一 【材料】苦瓜、鸡蛋、盐。 【做法】①苦瓜去核切薄片,加盐少许揉擦,腌15分钟,然后放沸水中略焯一下。②鸡蛋3-4个搅打均匀,加盐少许。③锅中放油,先下苦瓜略炒,然后倒入鸡蛋液两面煎熟即可。 苦瓜炒蛋的做法二 【材料】苦瓜、鸡蛋、盐、...
2021-06-09 19:03:34 1行业新闻
韭黄别称韭芽、黄韭芽、黄韭等,为韭菜经软化栽培变黄的产品,因不见阳光完全在黑暗中生长而呈黄白色,其营养价值要逊于韭菜,具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效,下面我们就有起来看一看韭黄炒蛋的功效及做法吧! 韭黄炒蛋的材料 韭黄250克,土鸡蛋2个,盐适量,鸡精适量。 韭黄炒蛋的做法 1、鸡蛋加少许盐打匀,韭黄冲洗干净切成段。 2、锅里热油,把打匀的鸡蛋倒入摊平。 3、将煎熟的鸡蛋用锅铲...
2022-02-13 22:54:51 0行业新闻
银鱼炒蛋是一道色香味俱全的传统名菜,营养丰富,不但富含蛋白质尤其是必需氨基酸,还能滋阴润燥、养血安胎,尤其对孕早期有流产史的孕妇来说更是一道保健安胎食谱,同时也有益于胎儿的神经系统和骨骼系统的发育,下面我们就一起看一看银鱼炒蛋的功效及做法吧! 银鱼炒蛋的材料 银鱼100克,鸡蛋5个,葱末5克,绍酒10克,味精1.5克,精盐3克,猪油100克。 银鱼炒蛋的做法 1、银鱼洗净,入沸水锅氽一下,沥...
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