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2021-08-11 07:51:38 0行业新闻
茭白炒鸡蛋菜色泽黄白,味道鲜美,富含维生素A和钙质,健康营养的核桃油与这道清淡美食完美结合,非常适于孕妇食用,下面我们就一起来看一看茭白炒鸡蛋的做法及营养价值吧! 茭白炒鸡蛋的做法一 【材料】鸡蛋50克、茭白100克、核桃油10克,精盐、葱花、高汤各适量。 【做法】①将茭白去皮,洗净。②茭白切成丝。③将鸡蛋磕入碗内,加入精盐调匀。将核桃油放入锅中烧热,葱花爆锅,放入茭白丝翻炒几下,加入精盐及高...
2021-05-08 22:23:33 0行业新闻
西红柿炒鸡蛋又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。同时营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。 西红柿炒鸡蛋的十种做法 1、西红柿炒鸡蛋的做法一 【材料】西红柿,鸡蛋,葱花,配料:植物油,食盐,食糖。 【注意】西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精,因为西红柿炒鸡蛋是吃的是新鲜...
2022-02-16 13:21:54 2行业新闻
西红柿鸡蛋汤其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高,将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上,具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,下面我们就一起来看一看西红柿鸡蛋汤的做法吧! 西红柿鸡蛋汤的材料 鸡蛋,西红柿,黄瓜,香菜,香油,葱花,生姜。 西红柿鸡蛋汤的做法 1、西红柿洗净切块,黄瓜洗净切片,鸡蛋打匀。 2、锅中加水,放入生姜2片一起煮。 3...
2021-06-26 05:19:50 3行业新闻
菜馅儿的饺子吃起来就是香,那特殊的香气就是让人牵挂,韭菜鸡蛋水饺主料就是韭菜、鸡蛋二种,搭配的调料加点姜丝、酱油、香油、盐、等调和一下,那饺子就好吃得不行,下面我们就来看一看韭菜鸡蛋饺子的做法吧! 韭菜鸡蛋饺子馅的做法 1、韭菜摘干净后用水清洗,干净后空干水分。 2、韭菜用刀切丁,丁越小越好。 3、鸡蛋搅碎上锅煎,在煎的过程中要用筷子不停的搅拌,这样避免结成大块,避免用刀剁了,成颗粒状后出锅。...
2021-09-18 03:20:48 0行业新闻
艾叶历来就在我国民间被广泛利用,有的用来治疗疾病,有的用来食用充饥,更有的用作为辟邪驱毒的信物,用途非常广泛,入药具有理气血,逐寒湿、温经、止血、安胎等作用,而用艾叶煮鸡蛋可以调节月经不调、温经止血、暖宫保胎,下面我们就一起来看一看艾叶煮鸡蛋有什么作用吧! 艾叶煮鸡蛋有什么作用? 1、治疗痛经:许多深受痛经困扰的女性看中医时医生都建议煮艾叶鸡蛋汤喝,因为艾叶有很好的暖宫作用,而女性体质偏寒,发...
2021-08-20 17:05:03 1行业新闻
大家有没有想过这个问题,鸡蛋在煮之前还是液态的煮完之后蛋黄和蛋清就变硬了,为什么鸡蛋煮熟会凝固呢?这里面是什么原理呢?下面就来为大家科普一下。 构成鸡蛋的主要成分是蛋白质和脂肪。蛋白质是一种营养物质,对人体特别好,具有生物活性的大分子,具有四层空间结构,结构的改变会影响蛋白质的化学、物理性质,也会影响它的生物活性。严重的时候,蛋白质的生物活性会完全失去,我们称之为蛋白质变性。而高温正是会使蛋白质永...
2022-05-27 01:55:49 0行业新闻
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称,具有健脾消食、润肠通便、杀虫、行气化滞、补肝明目、清热解毒等功效,食用做法很多,由胡萝卜和鸡蛋做成的胡萝卜炒鸡蛋便是常见的一道菜肴,下面我们就一起看一看胡萝卜炒鸡蛋的做法吧! 胡萝卜炒鸡蛋的功效 胡萝卜和鸡蛋一同炒菜,使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量,增加了对人的滋补性,尤其适宜生长发育...
2021-07-08 00:52:22 3行业新闻
使用黄瓜鸡蛋减肥期间对于意志不够坚定的MM来说很难坚持实施,或者是看到效果就放开胃口大吃了,这样很不利于减肥。建议减肥期间也可以搭配一些天然减肥食品如等萃取食品直接代谢脂肪。另外MM们可以自己动手变换花样搭配饮食,这样更能激起减肥的兴趣,坚定减肥态度和决心。 黄瓜鸡蛋煲 【食材】黄瓜150克,鸡蛋2个,胡萝卜少许,盐1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)。 【做法】 1、黄瓜切成片,鸡蛋打散在...
2021-02-14 15:37:21 0行业新闻
牛蒡长得极像山药,营养价值很高,在日本可与东洋参媲美,在所有根菜类蔬菜中植物纤维含量最多的就是牛蒡,其水溶纤维和不溶性纤维各占一半,可以使乳酸菌更活跃,还可改善便秘,食用方法也非常多,下面我们就有起来看一看牛蒡炒鸡蛋的家常做法吧! 牛蒡炒鸡蛋的材料 1两猪肉,半根牛蒡,3~4个鸡蛋,盐、味精、色拉油适量。 牛蒡炒鸡蛋的做法 1、猪肉切丝加适量淀粉拌匀、牛蒡去皮洗净切成细丝、鸡蛋加少许盐调匀。...
2022-03-07 22:56:16 0行业新闻
木耳炒鸡蛋是以木耳和鸡蛋为主要食材的一道家常小炒。味道咸鲜,营养价值颇丰,木耳炒鸡蛋的做法简单,容易上手,下面我们就一起来看一看木耳炒鸡蛋的做法吧! 木耳炒鸡蛋的基本介绍 【菜系】家常菜谱。 【功效】肺调养食谱,营养不良食谱,益智补脑食谱,防癌抗癌食谱。 【口味】咸鲜味。 【工艺】炒。 【主料】鸡蛋200克,木耳(水发)250克。 【调料】大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克。 ...
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